جذر الورد يخفف الاكتئاب

تعمل لويز هاين محررة في منذ عام 2012. درس عالم الأحياء المؤهل في Regensburg و Brisbane (أستراليا) واكتسب خبرة كصحفي في التلفزيون وفي Ratgeber-Verlag وفي مجلة مطبوعة. بالإضافة إلى عملها في ، فهي تكتب أيضًا للأطفال ، على سبيل المثال في Stuttgarter Kinderzeitung ، ولديها مدونتها الخاصة بالإفطار "Kuchen zum Frühstück".

المزيد من المشاركات لويز هاينه يتم فحص جميع محتويات بواسطة الصحفيين الطبيين.

لا يجب دائمًا استخدام العقاقير ذات التأثير النفسي لعلاج الاكتئاب. يساعد جذر الورد أيضًا في حالات الاضطرابات العاطفية الخفيفة إلى المعتدلة. حتى أن الأعشاب الطبية تقدم ميزة حاسمة.

تتوفر خيارات علاجية مختلفة لعلاج الاكتئاب. بالإضافة إلى العلاج بالكلام ، غالبًا ما يتم استخدام الأدوية لدعم ذلك. لكن الصيدلية الخضراء لديها أيضًا الكثير في ذخيرتها لتخفيف الحالة المزاجية مرة أخرى. يقوم جون ماو من جامعة بنسلفانيا وزملاؤه باختبار تأثيرات جذر الورد على الاكتئاب.

شارك في دراستهم ما مجموعه 57 شخصًا عانوا من نوبتين أو أكثر من نوبات الاكتئاب وأظهرت أعراضًا حادة ، مثل التعب المعين أو التفكير المتكرر.

تم تقسيم المشاركين إلى ثلاث مجموعات. تم إعطاء أحدهم سيرترالين ، وهو أحد مضادات الاكتئاب الشائعة ، بينما تم إعطاء الثاني خلاصة جذور الورد ، والثالث تم إعطاؤه دواءً وهميًا. كان التخصيص للمجموعات عشوائيًا ، ولم يعرف الباحثون حتى المرضى الذين تم إعطاؤهم العنصر النشط. خلال فترة الدراسة التي استمرت اثني عشر أسبوعًا ، سجل العلماء بانتظام الحالة المزاجية للمرضى وكذلك الآثار الجانبية المحتملة.

أفضل من الدواء الوهمي

كان كل من جذر الورد والسيرترالين قادرين على تخفيف أعراض الاكتئاب. على الرغم من أن عددًا أكبر من المشاركين بشكل عام أفادوا بتحسينات مع سيرترالين ، فإن المحصلة النهائية كانت أن الاختلاف في جذر الورد لم يكن كبيرًا. بالمقارنة مع الدواء الوهمي ، أظهر جذر الورد 1.4 مرة تخفيف الأعراض والعامل الطبي 1.9 مرة الإغاثة.

تشير الدراسات السابقة إلى أن تأثير النبات الطبي يعتمد على تحفيز مستقبلات المزاج المناظرة في الدماغ ، وبالتحديد تلك الخاصة بالدوبامين والسيروتونين.

غثيان أقل وصعوبة في ممارسة الجنس

ومع ذلك ، كان للعلاج بالنباتات ميزة حاسمة: تسبب جذر الورد في آثار جانبية أقل بكثير. اشتكى 30 في المائة فقط من موضوعات جذر الورد من تأثيرات غير مرغوبة ، مع سيرترالين كان ضعف هذا العدد تقريبًا ، أي 63 في المائة. عانى المشاركون بشكل رئيسي من الغثيان أو العجز الجنسي. وخلص الباحثون إلى أنه بالنسبة للمرضى الذين يعانون من اكتئاب خفيف على وجه الخصوص ، يمكن أن يكون جذر الورد هو البديل الأفضل.

يقول ماو: "يبدو أن الأدوية العشبية يمكن أن تقدم بدائل علاجية جيدة للمرضى المصابين بالاكتئاب الذين لا يرغبون في تناول مضادات الاكتئاب العادية بسبب الآثار الجانبية".

الدراسة بها نقطة ضعف صغيرة - قلة عدد المشاركين فيها. لذلك يعتمد العلماء على دراسات مستقبلية واسعة النطاق من أجل تسليط الضوء بشكل أفضل على الآثار والآثار الجانبية لجذر الورد.

الطب الشعبي القديم

تم استخدام جذر الورد (Rhodiola rosea) بالفعل من قبل الفايكنج لدعم الحيوية العقلية والجسدية. تظهر الدراسات السريرية الحديثة أن النبات الطبي لا يزيد فقط من خفة الحركة الذهنية لدى كبار السن. كما أن له تأثيرًا جيدًا على حالات الإرهاق والقلق والإنهاك. يتوفر جذر الورد كمكمل غذائي ، على سبيل المثال في شكل كبسولة. منذ أن دخلت العشبة الطبية حيز التركيز العلمي في وقت متأخر ، لا توجد حاليًا مستحضرات منتهية ذات فعالية مثبتة طبياً.

خمسة بالمائة من السكان

يقدر أن خمسة بالمائة من السكان الألمان الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 65 عامًا يعانون حاليًا من الاكتئاب الذي يتطلب العلاج. تمرض النساء مرتين أكثر من الرجال. تتمثل الأعراض الرئيسية في الاكتئاب والفتور وفقدان الاهتمام. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون هناك اضطرابات جسدية ونفسية أخرى مثل الشعور بالذنب أو اضطرابات النوم أو الألم دون سبب جسدي.

المصدر: Jun J. Mao et al. رهوديولا الوردية مقابل سيرترالين للاضطراب الاكتئابي الرئيسي: تجربة عشوائية مضبوطة بالغفل. المجلد 22 ، العدد 3 ، 15 مارس 2015 ، الصفحات 394-399

كذا:  الصحة الرقمية مراهقة التطعيمات 

مقالات مثيرة للاهتمام

add