السكتة الدماغية: هذا هو مدى خطورة العمل الإضافي
يتم فحص جميع محتويات بواسطة الصحفيين الطبيين.لطالما كان العمل الإضافي روتينًا للعديد من الموظفين. لكن يمكن أن يجعلك مريضًا: إذا تراكمت لديك الكثير منها ، فإنك تخاطر بسكتة دماغية.
ما يصل إلى 40 ساعة في الأسبوع هي ساعات العمل العادية للموظفين بدوام كامل. لكن هذا أصبح نادرًا بشكل متزايد: عمل العمال في هذا البلد ما يقرب من ملياري ساعة من العمل الإضافي العام الماضي ، وفقًا لتقرير الاتحاد الألماني لنقابات العمال.
السكتات الدماغية الثالثة
يمكن أن ينتقم. لأنه كلما زاد تراكم العمل الإضافي ، زاد خطر الإصابة باحتشاء دماغي. بالنسبة للأشخاص الذين يعملون من 41 إلى 48 ساعة في الأسبوع ، فإنها ترتفع بنسبة 10 في المائة ، وأولئك الذين يعملون من 49 إلى 54 ساعة في الأسبوع لديهم مخاطر أعلى بنسبة 27 في المائة ، ومن 55 ساعة في الأسبوع يرتفع أكثر إلى 33 في المائة - وهذا هو الثلث.
الإجهاد ونمط الحياة غير الصحي
هناك العديد من الأسباب لذلك: كلما زاد وقت العمل ، قل النشاط البدني والأنشطة الترفيهية المريحة. في الوقت نفسه ، يزداد عبء الإجهاد - غالبًا ما يتعرض أولئك الذين يضطرون إلى العمل كثيرًا لضغط كبير. ومن المعروف أن الإجهاد عامل خطورة حاسم للإصابة بسكتة دماغية. يؤدي الإجهاد ، من بين أمور أخرى ، إلى ارتفاع ضغط الدم وردود الفعل الالتهابية ، والتي تؤدي على المدى الطويل إلى تلف الأوعية الدموية وتعزز السكتة الدماغية. بالإضافة إلى ذلك ، هناك سلوكيات غير صحية مرتبطة بالتوتر مثل سوء التغذية أو التدخين أو الإفراط في استهلاك الكحول.
تستند أرقام المخاطر إلى تقييم 17 دراسة مع حوالي 530.000 مشارك ، والتي تم إجراؤها نيابة عن الاتحاد الأوروبي. يقول ميكا كيفيماكو Mika Kivimäku من جامعة كوليدج لندن ، التي شاركت في الدراسة: "إن المجموعة الكبيرة من الدراسات حول هذا الموضوع تسمح لنا بتحديد العلاقة بين ساعات العمل ومخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بشكل أكثر دقة من ذي قبل". تضمنت هذه الدراسة حتى بيانات من حوالي 600000 مشارك من 25 دراسة.
السفن المريضة
ليس من المستغرب أنه بالإضافة إلى خطر الإصابة بالسكتة الدماغية ، فإن خطر الإصابة بتصلب الشرايين يزيد أيضًا - وهو السبب الرئيسي لجلطات الدم في الدماغ والنوبات القلبية. ومع ذلك ، فإن الصلة أقل وضوحًا هنا: أولئك الذين عملوا أكثر من 55 ساعة في الأسبوع كانوا أكثر عرضة بنسبة 13 في المائة للإصابة بتضيق الأوعية الدموية.
في ألمانيا ، يصاب أكثر من 150 ألف شخص بسكتة دماغية كل عام ، ونتيجة لذلك يموت حوالي 63 ألف شخص. وهذا يجعل السكتة الدماغية ثالث سبب رئيسي للوفاة في ألمانيا. غالبًا ما يعاني الناجون من العديد من أعراض النقص العصبي ، بدءًا من الشلل إلى اضطرابات اللغة والكلام إلى الاضطرابات البصرية. (راجع)
المصدر: ميكا كيفيماكي وآخرون: ساعات العمل الطويلة وخطر الإصابة بأمراض القلب التاجية والسكتة الدماغية: مراجعة منهجية وتحليل تلوي للبيانات المنشورة وغير المنشورة لـ 603-838 فردًا ،
لانسيت ، 08/20/2015 ؛ دوى 10.1016 / S0140-673660295-1
.jpg)
