اضطرابات الدورة الدموية

تحديث في يتم فحص جميع محتويات بواسطة الصحفيين الطبيين.

الرحلات الطويلة والتغيرات المناخية مرهقة للجسم. يمكن للأشخاص الحساسين أن يتفاعلوا مع هذا الضغط بمشاكل في الدورة الدموية.

يتأثر بشكل خاص كبار السن والأشخاص المصابون بأمراض القلب والأوعية الدموية الموجودة مسبقًا. تحدث اضطرابات الدورة الدموية بشكل رئيسي عند الوقوف أو الوقوف لفترة طويلة.

ينخفض ​​ضغط الدم ويغرق الدم في الساقين ولم يعد يمد الدماغ بالأكسجين الكافي. لذلك يمكن ملاحظة اضطرابات الدورة الدموية في البداية من خلال الدوخة والخفقان أمام العينين. في الحالات الشديدة ، قد يحدث إغماء قصير.

مشاكل الدورة الدموية العامة

• شرب الكثير ، ولكن تجنب المشروبات الكحولية.
• قفي ببطء وحركي ساقيك قبل الوقوف.
• تجنب المجهود البدني القوي.
• تجنب الحرارة الشديدة أو أشعة الشمس المباشرة.
• لا تأكل وجبات كبيرة ، فمن الأفضل تناول عدة وجبات صغيرة في اليوم.

انخفاض ضغط الدم بشكل دائم ليس ضارًا بشكل عام. ومع ذلك ، إذا كان هذا يجعلك تشعر بأنك مقيد بشدة ، تحدث إلى طبيبك. سوف ينصحك بالعلاج المحتمل.

إغماء

يحدث الإغماء عندما يعاني الدماغ من نقص مؤقت في الأكسجين. عن طريق الغرق ، يساعد الجسم نفسه: يتحسن تدفق الدم في المخ. لذلك ، يمكن معالجة الشخص المعني مرة أخرى في غضون ثوان قليلة. إذا لم يكن الأمر كذلك أو في حالة حدوث شلل أو اضطرابات في الكلام أو ضعف آخر في الوعي ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور. ستساعدك الإجراءات التالية في حالة الإغماء:

• وضع ساقيك.
• انتظر حتى يستيقظ الرجل الفاقد للوعي ودعه يستلقي بسلام لبضع دقائق أخرى.
• اعطِ المياه المعدنية أو عصير الفاكهة للشرب (فقط إذا كان المريض مستجيبًا!).

إذا لم يستيقظ الشخص المعني في غضون ثوانٍ قليلة ، فتحقق من تنفسه ونبضه وضعهما على جانبه وأبلغ الطبيب.

كذا:  العناية بالبشرة الشراكة الجنسية تشخبص