التدليك العلاجي

سابين شرو كاتبة مستقلة لفريق الطبي. درست إدارة الأعمال والعلاقات العامة في كولونيا. بصفتها محررة مستقلة ، عملت في المنزل في مجموعة متنوعة من الصناعات لأكثر من 15 عامًا. الصحة هي أحد مواضيعها المفضلة.

المزيد عن خبراء يتم فحص جميع محتويات بواسطة الصحفيين الطبيين.

يمكن علاج مجموعة واسعة من الأمراض بنجاح من خلال التدليك ، من الضغط في الظهر إلى التهاب الكتفين إلى الوذمة اللمفاوية. على عكس التدليك العلاجي الذي يستخدم للاسترخاء التام ، يعد التدليك العلاجي من بين العلاجات. يتم استخدامها كجزء من العلاج الطبيعي لعلاج المشكلات الصحية على وجه التحديد. اقرأ كل شيء عن التدليك العلاجي وأنواعه واكتشف متى لا ينصح بالتدليك.

ما هو التدليك العلاجي؟

التدليك العلاجي هو إجراء لعلاج مختلف الشكاوى والأمراض الصحية. لقد تم إثبات فعاليته علميًا ، وهذا هو السبب في أنه أحد العلاجات المعترف بها ويتم دفع تكاليفه من خلال التأمين الصحي - بشرط وصفه من قبل الطبيب.

على عكس التدليك العلاجي ، لا يجوز إجراء التدليك العلاجي إلا من قبل المتخصصين. بالإضافة إلى الأطباء ، يشمل ذلك على وجه الخصوص أخصائيي العلاج الطبيعي والمدلكين المدربين ورجال الإنقاذ الطبيين.

وفقًا لكتالوج العلاجات ، يعد التدليك العلاجي أحد مقاييس العلاج الطبيعي. بمساعدة تقنيات التدليك المشتركة ، يقوم المعالج بتحفيز الجلد والأنسجة تحت الجلد والعضلات والأوتار والأنسجة الضامة جنبًا إلى جنب مع الأعصاب والدم والأوعية الليمفاوية المرتبطة بها. يمكن أيضًا أن تتأثر الأعضاء الداخلية بشكل غير مباشر.

تشمل حركات التدليك الأساسية ، على سبيل المثال ، التمسيد والعجن والطرق والفرك. الهدف من التدليك العلاجي دائمًا هو إحداث رد فعل جسدي من خلال التحفيز اليدوي وبالتالي تنشيط أو دعم عملية الشفاء.

متى تستخدم التدليك العلاجي؟

يمكن علاج التوتر في العضلات ، على سبيل المثال في منطقة الكتف أو الظهر ، والآلام المصاحبة له بشكل جيد من خلال التدليك العلاجي. لكن هناك أعراض أخرى تستجيب لهذا النوع من العلاج ، على سبيل المثال:

تراكم السوائل في الأنسجة (الوذمة اللمفية)
الإمساك (الإمساك)
تندب
ألم مزمن

كيف يتم استخدام التدليك العلاجي؟

إذا وجد الطبيب أن التدليك هو الشكل الأنسب للعلاج ، فسيصدر وصفة طبية أولية. يتألف هذا عادة من ستة إلى عشرة تطبيقات. بمجرد الانتهاء من العلاج ، يتم التحقق مما إذا كانت وصفة المتابعة مع وحدات التدليك الإضافية ضرورية أو ما إذا كانت الأعراض قد هدأت.

يتم إجراء العلاج بالتدليك من قبل أخصائيي العلاج الطبيعي أو المدلكين المدربين أو القائمين على المسابح الطبية. ولكن ما التدليك هناك؟ اعتمادًا على الأعراض ، يمكن استخدام أشكال مختلفة.

علاج التدليك الكلاسيكي (مساج KMT)

يعمل المعالج على عضلات الجسم بالكامل أو مناطق فردية (تدليك جزئي) بمساعدة تقنيات قبضة مثبتة مثل التمسيد والعجن والطرق والفرك. يستخدم التدليك الكلاسيكي لإرخاء العضلات وتخفيف التوتر وتحفيز تصريف سوائل الأنسجة وتخفيف الألم.

تدليك الأنسجة الضامة

يعمل هذا النوع من التدليك على الأنسجة الضامة والدهنية الموجودة مباشرة تحت الجلد. المعالج يعمل على وجه التحديد بتقنيات تدليك خاصة لتفكيك الأنسجة وتخفيف الالتصاقات. تدليك النسيج الضام له تأثير انعكاسي ، أي أنه يؤثر على وظائف الأعضاء الداخلية المختلفة - اعتمادًا على أي جزء من الجسم يتم استخدامه.

ثبت فعاليته في الاضطرابات الوظيفية مثل ضيق التنفس والسعال وتشنجات عضلات الشعب الهوائية والجهاز الهضمي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يحفز تدليك النسيج الضام تدفق الدم الشرياني المحيطي ويؤثر بشكل إيجابي على الجهاز العصبي الخضري.

التصريف اللمفاوي

يمكن استخدام التصريف اللمفاوي لإزالة سوائل الأنسجة المحتقنة (الوذمة اللمفية). يقوم المعالج بتحفيز الأوعية الليمفاوية بحركات دائرية من أجل تحفيز إزالة السائل الليمفاوي. عادةً ما يتم علاج الذراعين أو الساقين أو الوجه أو الرقبة ، حيث تتشكل الوذمة اللمفية عادةً في هذه المناطق. بعد العلاج اليدوي ، يتم لف الجزء المعالج من الجسم (العلاج بالضغط) حتى لا تتكرر الوذمة.

غالبًا ما يستخدم التصريف الليمفاوي للوذمة اللمفية المزمنة والدوالي نتيجة القصور الوريدي المزمن والتورمات بعد الجراحة. يمكن أن يكمل أيضًا العلاج الأساسي ، على سبيل المثال في حالة التهاب المفاصل الروماتويدي ، CRPS (متلازمة الألم الإقليمية المعقدة ، سابقًا M. Sudeck) ، التورم بعد الشلل النصفي ، وكذلك السكتة الدماغية والصداع.

لمزيد من المعلومات حول التصريف اللمفاوي ، راجع مقالة الصرف اللمفاوي.

تدليك القولون

يعتبر تدليك القولون (القولون: يوناني للأمعاء) طريقة جيدة لعلاج أو منع الشكاوى المعوية المزمنة مثل الإمساك وانتفاخ البطن. الهدف هو تنشيط وظيفة الأمعاء وبالتالي تنشيط الهضم. لهذا الغرض ، يتم تحفيز نقاط معينة من أسفل البطن حول الأمعاء الغليظة بضغط لطيف وحركات تمسيد في اتجاه المستقيم.

تدليك السمحاق

مع تدليك السمحاق ، يتم تحفيز السمحاق بالضغط. يتبع التدليك تقنية معينة: يقوم المعالج بتدليك العظام بالضغط من خلال الأنسجة الموجودة فوقها. تدليك السمحاق هو إجراء طبيعي ويمكن استخدامه كإجراء تكميلي للمساعدة في إصابات العظام.

بالإضافة إلى ذلك ، له تأثير انعكاسي من خلال تحسين وظائف الأعضاء الداخلية. يستخدم هذا النوع من التدليك ، على سبيل المثال ، في هشاشة العظام ، وقرحة المعدة ، والدوخة ، والصداع النصفي ، ومغص الكلى والقنوات الصفراوية ، وآلام الصدر ، وضيق الصدر.

تدليك تحت الماء

مع هذا النوع من التدليك ، يجلس المريض في حوض مملوء بالماء الدافئ. يعالج المعالج جسم المريض بالكامل أو مناطقه بخرطوم ماء. يمكن أن يتنوع ضغط الماء. إذا كان المعالج يعمل بضغط عالٍ جدًا ، يتحدث المرء عن تدليك تحت الماء بالضغط النفاث.

التدليك بالماء أو الضغط النفاث تحت الماء مناسب لمعالجة الشكاوى المختلفة. ينصب التركيز على التوتر والالتصاقات والتندب في العضلات والأنسجة. لأن التدليك تحت الماء يحفز عملية التمثيل الغذائي ويعزز إزالة سوائل الأنسجة المتراكمة. يمكن أن يؤدي هذا التدليك أيضًا إلى خفض ضغط الدم.

متى يكون التدليك العلاجي غير مناسب؟

كما هو الحال مع معظم أشكال العلاج ، هناك أيضًا موانع للتدليك العلاجي يجب عدم استخدام هذا الإجراء. وتشمل ، على سبيل المثال:

إصابات العضلات والعظام الحادة
تمزقات جديدة في العضلات
إصابات وكسور العظام حتى الأسبوع السادس
ندوب جديدة
تجلط الدم الحاد
التهابات الجلد مثل الأكزيما
توسع الأوردة
هشاشة العظام الشديدة
تناول الأدوية لمنع تخثر الدم (منع تخثر الدم)
أمراض الحمى
أمراض معدية
حالات الحمل عالية الخطورة

ما الذي يجب علي مراعاته قبل وبعد التدليك العلاجي؟

يجب عدم تناول وجبات كبيرة قبل التدليك. هذا صحيح بشكل خاص إذا تم إجراء التدليك في وضعية الانبطاح. بعد التدليك ، من الجيد أن تستريح قليلاً لتكثيف تأثير التدليك. يُنصح أيضًا بشرب الكثير من الماء بعد التدليك (الماء أو الشاي أو بخاخات الفاكهة) بحيث يتم تخفيف سوائل الأنسجة المحتقنة ويمكن تصريفها بسهولة أكبر. إذا اتبعت هذه النصائح ، يمكنك الاستفادة على النحو الأمثل من التدليك لعلاج مجموعة متنوعة من الشكاوى.

كذا: حمية طب السفر tcm