فشل القلب: الشمندر يحسن القدرة على التحمل
يتم فحص جميع محتويات بواسطة الصحفيين الطبيين.إذا أصبح القليل من الجهد عبئًا ، فقد يكون القلب الضعيف هو السبب. يمكن أن يساعد العصير المتوفر في كل سوبر ماركت في منع هذا: جذر الشمندر.
لا يحب الجميع الدرنات الحمراء. لكن حتى الكميات الصغيرة من العصير قد تكون كافية لزيادة الأداء البدني للأشخاص الذين يعانون من شكل شائع من قصور القلب ، وفقًا لما ذكره علماء أمريكيون في جامعة ويك فورست في نورث كارولينا. تمكنوا من إثبات ذلك في دراسة أجريت على 20 شخصًا يعانون من أمراض القلب. لقد عانوا جميعًا من فشل القلب في الكسر القذفي المحافظ (HFPEF).
في هذه الحالة ، يضخ القلب أحجامًا من الدم في الدورة الدموية التي لا تزال ضمن المعدل الطبيعي. ومع ذلك ، فإن العديد من العوامل الفسيولوجية تمنع إمداد خلايا العضلات بشكل كافٍ بالدم وبالتالي بالأكسجين أيضًا.
لم يكن لدى بعض المشاركين في الدراسة أي شكاوى عندما كانوا في حالة راحة وفقط قيود طفيفة أثناء المجهود البدني اليومي. يتوافق هذا مع المستوى 2 من تصنيف جمعية القلب في نيويورك (NYHA) لقصور القلب. عانى الأشخاص الخاضعون للاختبار من قيود مثل الإرهاق وعدم انتظام ضربات القلب وضيق التنفس وألم الصدر حتى تحت الضغط المنخفض (المستوى 3 من تصنيف NYHA). كان عمر جميع المشاركين بين 62 و 76 عامًا.
عصير خضار يومي
كجزء من الدراسة ، تناول جميع المشاركين 70 مل من عصير الشمندر يوميًا لمدة أسبوع واحد. في الواقع ، كان لنظام العصير تأثير ملموس. تحسنت قدرة المشاركين على التحمل بنسبة 24 بالمائة. على مقياس سرعة الدراجة ، استطاعوا الاحتفاظ بنسبة 75 في المائة من أقصى مرونة لديهم في نهاية 449 ثانية بدلاً من 363 ثانية في البداية. في الوقت نفسه ، انخفض ضغط دمها المرتفع سابقًا بمقدار 5 إلى 10 ملم زئبق.
النترات في العصير
يعزو الخبراء التأثير الإيجابي إلى النترات غير العضوية الموجودة بكثرة في جذر الشمندر (6.1 مليمول في عصير 70 مل). في الواقع ، زادت مستويات النترات في دم المشاركين بنهاية الدراسة.
يفترض الباحثون أن تناول النترات يسبب توسعًا صغيرًا ولكنه مستمر في الأوعية الدموية. هذا يقلل من الضغط وبالتالي المقاومة في الأوعية الدموية وبالتالي يحسن تدفق الدم. يمكن أيضًا توزيع تدفق الدم بشكل أكثر فاعلية بحيث يتم إمداد العضلات النشطة بشكل أفضل. وكتب الباحثون "يمكن أن يكون لنتائجنا عواقب علاجية مهمة وتحسن نوعية الحياة للأشخاص المصابين بأمراض القلب". قبل أن يمكن قول ذلك على وجه اليقين ، حتى الدراسات الأكبر يجب أن تؤكد النتيجة.
لا يوجد حتى الآن علاج دوائي معترف به بشكل عام لمرضى HFPEF. يعتبر تدريب التحمل فقط إجراءً فعالاً لتحسين الحالة. على ما يبدو ، يمكن أن يكون للأكل الصحي تأثير إيجابي أيضًا.
سبب شائع للوفاة
يتم تشخيص حوالي 320 من أصل 100000 شخص في ألمانيا بقصور القلب كل عام. عادة ما يصاب الرجال بفشل القلب في وقت مبكر ، وقبل كل شيء ، بشكل متكرر أكثر من النساء. بسبب التحسن المطرد في الرعاية الطبية ، ارتفع متوسط العمر المتوقع ونوعية الحياة للمرضى بشكل حاد في السنوات الأخيرة. غالبًا ما يكون للمصابين تشخيص جيد ، وعلى الرغم من المرض ، فإن متوسط العمر المتوقع مرتفع نسبيًا. ومع ذلك ، فإن قصور القلب هو أحد أكثر أسباب الوفاة شيوعًا في ألمانيا. (الخامس)
المصدر: J. Eggebeen et al.أسبوع واحد من الجرعات اليومية من عصير الشمندر يحسن القدرة على التحمل وضغط الدم لدى المرضى الأكبر سنًا الذين يعانون من قصور في القلب وجزء طرد محفوظ. مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب وفشل القلب. JCHF. 2016 ؛ ():. دوى: 10.1016 / j.jchf. 2015. 12.013
كذا: طفل رضيع العلاجات طفل رضيع
