الملاريا وشركاه: هدايا تذكارية من الإجازة

أكملت لاريسا ملفيل تدريبها في فريق تحرير . بعد دراسة علم الأحياء في جامعة Ludwig Maximilians والجامعة التقنية في ميونيخ ، تعرفت أولاً على الوسائط الرقمية عبر الإنترنت في Focus ثم قررت تعلم الصحافة الطبية من الصفر.

المزيد عن خبراء يتم فحص جميع محتويات بواسطة الصحفيين الطبيين.

ميونيخبالنسبة لمعظم الناس ، تعتبر العطلة أفضل وقت في السنة. لكن في بعض الأحيان تنتهي الإجازة بشكل سيء: يعود بعض المسافرين مرضى. حقق باحثون سويسريون الآن في ماهية الهدايا التذكارية الأكثر شيوعًا وكيف يمكنك حماية نفسك.

على وجه الخصوص ، الحمى الطفيفة بعد الإجازة ليست علامة جيدة - البروفيسور باتريشيا شلاجينهاوف من مركز طب السفر بجامعة زيورخ وزملاؤها يحللون مسببات الأمراض المعدية التي يعود بها معظم المسافرين من إجازتهم. لهذا الغرض ، قاموا بتقييم بيانات أكثر من 32000 مسافر كانوا مرضى بين عامي 2008 و 2012 في إحدى عيادات طب السفر التابعة لشبكة EuroTravNet في أوروبا.

الملاريا والإسهال هما أكثر التشخيصات شيوعًا

النتيجة: الملاريا الأكثر تشخيصًا بمعدل 70.9 حالة لكل 1000 مسافر وإسهال حاد (70.1 من كل 1000). كان سبب الاضطراب في الجهاز الهضمي هو الجلطات (الجيارديات) في أكثر من 30 حالة من أصل 1000 حالة. كانت حمى الضنك - الطريقة التي تنتقل بها الملاريا عن طريق البعوض - شائعة أيضًا: خلال فترة الدراسة ، ارتفع العدد من 22 إلى 36 مريضًا.

وسواء مرض شخص ما يعتمد بشدة على وجهة العطلة: فقد أصيب ثلثهم في أفريقيا جنوب الصحراء الكبرى ، و 14 في المائة في جنوب شرق آسيا ، و 13 في المائة في جنوب أو وسط آسيا ، وأقل من عشرة في المائة في أمريكا الجنوبية أو أوروبا. كانت الملاريا شائعة بشكل خاص بين المسافرين في أفريقيا جنوب الصحراء الكبرى وكذلك في جنوب ووسط آسيا. إن خطر الإصابة بالإسهال موجود في جميع أنحاء العالم - ولكن بشكل خاص في آسيا الوسطى.

بشكل عام ، تمكن الباحثون من تحديد زيادة في الأمراض التي يمكن أن ينتقلها البعوض وما شابه ذلك على مدار خمس سنوات. كما زادت عضات الكلاب والقطط والقرود خلال هذه الفترة.

التعليم يمنع المرض

تم إبلاغ ما مجموعه 40 في المائة من المشاركين مسبقًا حول الأخطار التي يمكن تصورها والتدابير الوقائية الممكنة. مع النجاح: فقد أصيبوا بالمرض بشكل ملحوظ في كثير من الأحيان في إجازة - خاصة من الملاريا والتهاب الكبد وفيروس نقص المناعة البشرية. بالإضافة إلى ذلك ، تم عض عدد أقل من الحيوانات. كتب الباحثون: "يوضح هذا مدى أهمية وفعالية الحصول على التوصيات المناسبة قبل السفر". فشلت النصيحة الجيدة ضد الإسهال وحده - فالمسافرون الذين تم إبلاغهم بهذه الطريقة أصيبوا بالمرض أكثر من أولئك الذين لم يتلقوا أي إكرامية.

تدابير لحمايتك الخاصة

لكي تعود من إجازتك بصحة جيدة ، إليك بعض النصائح المهمة:

تنتقل العديد من الأمراض المعدية عن طريق الحشرات الماصة للدم مثل البعوض أو ذباب الرمل. إذا كنت في بلد تُعرف فيه هذه بالنواقل ، فإن أفضل طريقة للوقاية هي حماية نفسك من اللسعات:

نامي دائمًا تحت ناموسية مشربة.
ارتد قمصانًا بأكمام طويلة وسراويل طويلة وأحذية مغلقة (في مناطق الملاريا خاصة عند الغسق وبعد غروب الشمس ، لأن هذا هو المكان الذي ينشط فيه بعوض Anopheles).
استخدم رذاذ طارد البعوض المحلي وتأكد من تكرار التطبيق في الوقت المناسب.
إذا كنت مسافرًا إلى منطقة ملاريا عالية الخطورة ، فهناك خيار العلاج الوقائي أو حمل أدوية الطوارئ معك. اكتشف المزيد حول هذا من طبيبك.

القواعد الأساسية للحماية من التهابات السفر مثل الإسهال أو التهاب الكبد أ:

استخدم فقط الماء المغلي من الصنبور ، وكذلك لغسل أسنانك.
تناول المشروبات من الزجاجات محكمة الغلق فقط ولا تستخدم مكعبات الثلج.
لا تأكل سوى الفاكهة الطازجة المقشرة ولا تأكل السلطات أو الخضار النيئة الأخرى.
يجب تناول اللحوم النيئة أو المأكولات البحرية أو الخضار وهي ساخنة فقط (مسلوقة أو مطبوخة على البخار أو مقلية).
احذر من البوفيهات الباردة ، على سبيل المثال في الفنادق. غالبًا ما يُترك الطعام على الطاولة لساعات أو قد لمسه ضيوف آخرون بالفعل.

مصدر:

Schlagenhauf P. وآخرون: العدوى المرتبطة بالسفر التي تظهر في أوروبا (2008-12): تحليل بيانات EuroTravNet الطولية ، وبيانات المراقبة ، وتقييم تأثير استشارة ما قبل السفر. الأمراض المعدية لانسيت. http://dx.doi.org/10.1016/S1473-309971000-X

كذا: التدخين نايم طفل رضيع