تسبب الكثير من مسكنات الألم الصداع
درست كريستيان فو الصحافة وعلم النفس في هامبورغ. يقوم المحرر الطبي ذو الخبرة بكتابة مقالات في المجلات وأخبار ونصوص واقعية حول جميع الموضوعات الصحية التي يمكن تصورها منذ عام 2001. بالإضافة إلى عملها في ، تنشط كريستيان فو أيضًا في النثر. نُشرت روايتها الإجرامية الأولى عام 2012 ، كما أنها تكتب وتصمم وتنشر مسرحياتها الإجرامية.
المزيد من المشاركات كريستيان فوكس يتم فحص جميع محتويات بواسطة الصحفيين الطبيين.أولئك الذين يتناولون مسكنات الألم بكثرة أو أكثر من اللازم يمكن أن يصابوا بالصداع المزمن. لكن هذا الاتصال غير معروف لمعظم الناس. تلفت الجمعية الألمانية لطب الأعصاب (DGN) الانتباه إلى هذا بمناسبة المبادئ التوجيهية المنشورة حديثًا لعلاج الصداع الناجم عن الإفراط في استخدام المسكنات.
يتأثر حوالي نصف مليون شخص في ألمانيا. يقول البروفيسور هانز كريستوف دينر ، خبير الصداع في DGN: "ليس لدى معظم المرضى فكرة أن المسكنات يمكن أن تكون سببًا للألم". تعاني النساء منه أكثر من الرجال. أيضًا ، غالبًا ما يصاب الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق أو آلام الظهر المزمنة بصداع مسكن للألم.
بحد أقصى ثلاثة أيام متتالية وعشرة أيام في الشهر
كقاعدة عامة: لا تتناول أبدًا مسكنات الألم لأكثر من ثلاثة أيام متتالية ولا تزيد عن عشرة أيام في الشهر - بالجرعة الموصى بها على العبوة. لكن الكثيرين لا يلتزمون بذلك. لأن البيع بدون وصفة طبية يوحي بأنها غير ضارة - وهذا ليس هو الحال.
بالإضافة إلى الصداع الناجم عن مسكنات الألم ، هناك خطر حدوث آثار جانبية خطيرة إذا تم الإفراط في استخدامها. وتشمل - اعتمادًا على مسكن الآلام - تلف الكبد والفشل الكلوي والنزيف الذي يهدد الحياة. يشتبه الخبراء أيضًا في زيادة خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.
دواء للألم كل يوم
يتحدث الأطباء عن صداع مزمن بسبب الإفراط في استخدام الأدوية إذا تحققت النقاط التالية:
- كان المرضى قد عانوا في السابق من الصداع مثل الصداع النصفي أو صداع التوتر.
- ظهرت عليك الأعراض لمدة 15 يومًا أو أكثر في الشهر لمدة ثلاثة أشهر على الأقل.
- تتناول أيضًا مسكنات الألم أكثر من 14 يومًا في الشهر
- أو تناول أدوية الصداع النصفي أو المواد الأفيونية أو تركيبات مسكنات الألم لأكثر من تسعة أيام في الشهر.
المدرسة ، منع ، الانسحاب
توصي المبادئ التوجيهية باتباع نهج من ثلاث خطوات في علاج الصداع الناتج عن الإفراط في استخدام مسكنات الألم وأدوية الصداع النصفي.
الخطوة الأولى هي تدريب المرضى وتقديم المشورة لهم. الهدف هو تقليل تناول الأدوية الحادة. الخطوة الثانية هي علاج حالة الصداع الأساسية بشكل وقائي بالأدوية. إذا لم تنجح هذه الاستراتيجية ، فيجب البحث عن استراحة للمخدرات. يمكن أن يتم هذا الانسحاب في العيادة الخارجية أو في عيادة نهارية أو كمريض داخلي ، حسب الظروف.
الوقاية بالأدوية والاسترخاء والرياضة
من أجل تجنب الصداع الناتج عن الإفراط في تناول الأدوية في المقام الأول ، ينصح الخبراء بعلاج وقائي ثابت. بالإضافة إلى الأدوية ، تساعد رياضات التحمل وتمارين الاسترخاء وإدارة الإجهاد. بالنسبة لبعض الأشخاص ، يمكن أن يساعد العلاج السلوكي في الوقاية من الصداع مسبقًا.
المنع غير معروف
تقول رئيسة الجمعية الألمانية للصداع النصفي والصداع ، المحاضرة الخاصة ستيفاني فورديروثر: "كثير من المرضى ببساطة لا يعرفون أنه يمكن الوقاية من الصداع". أحد أسباب ذلك هو الإعلان الذي يعرض فقط المسكنات للعلاج الحاد. من ناحية أخرى ، تتطلب العوامل الوقائية عادة وصفة طبية وبالتالي لا ينبغي الإعلان عنها.
الألمان مستهلكون كبيرون لمسكّنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية. إنهم ينفقون حوالي 900 مليون يورو عليها كل عام. الأكثر شعبية هي المكونات النشطة حمض أسيتيل الساليسيليك والديكلوفيناك والإيبوبروفين والنابروكسين والباراسيتامول.
كذا: اللياقة الرياضية العناية بالأسنان صحة الرجل
