الحليب السريع
وسابين شرو ، صحفية طبية تحديث فينيكول فيندلر حاصلة على درجة الدكتوراه في علم الأحياء في مجال علم الأورام وعلم المناعة. بصفتها محررة طبية ، وكاتبة ، ومدققة لغوية ، فهي تعمل مع العديد من الناشرين ، حيث تقدم لهم قضايا طبية معقدة وشاملة بطريقة بسيطة وموجزة ومنطقية.
المزيد عن خبراءسابين شرو كاتبة مستقلة لفريق الطبي. درست إدارة الأعمال والعلاقات العامة في كولونيا. بصفتها محررة مستقلة ، عملت في المنزل في مجموعة متنوعة من الصناعات لأكثر من 15 عامًا. الصحة هي أحد مواضيعها المفضلة.
المزيد عن خبراء يتم فحص جميع محتويات بواسطة الصحفيين الطبيين.عندما تحتاج المرأة إلى شفط الحليب ، يمكن أن يكون هناك عدد من الأسباب. ترغب بعض الأمهات في مزيد من التحرر من الرضاعة الطبيعية في حياتهن اليومية أو يرغبن في تزويد أطفالهن بحليب الثدي على الرغم من وجود وظيفة. ومع ذلك ، غالبًا ما يكون ضروريًا من الناحية الطبية. اقرأ هنا عندما يكون هذا هو الحال ، وكيفية التعبير بشكل صحيح ولماذا تحتاج إلى الاهتمام بالنظافة.
شفط الحليب: متى يكون ضروريا؟
عندما تقوم بشفط الحليب ، فأنت أكثر استقلالية. ربما تريد فقط الذهاب إلى السينما أو ممارسة الرياضة لبضع ساعات. ثم يكفي إذا قمت بشفط الحليب من حين لآخر أو لتخزين كمية صغيرة منه. عندما تشرب المرأة الحليب لفترة طويلة ، فعادة ما تكون مسؤولة عن ذلك بسبب عودتها إلى العمل بسرعة أو لأسباب طبية. الأسباب الشائعة لشفط الحليب هي:
- فصل الأم والطفل بسبب المرض ، الاستشفاء ، الجراحة
- طفل حديث الولادة ضعيف أو مولود سابق لأوانه يفتقر إلى القوة للرضاعة
- الشفة المشقوقة والحنك
- احتقان اللبن
- ضعف إنتاج الحليب
التعبير بشكل صحيح - مسألة ممارسة
بمساعدة المكنسة الكهربائية ، تحاكي مضخة الثدي مص الطفل للحلمة وبالتالي تجعل الحليب يتدفق. الشرط الأساسي لذلك هو منعكس التبرع بالحليب. يتم تحرير هرمون الأوكسيتوسين خلال هذه العملية.يؤدي ما يسمى بهرمون الحضن أو الترابط أيضًا إلى تدفق الحليب من حويصلات الحليب إلى قنوات الحليب.
عادة ما يؤدي الطفل الرضيع إلى رد فعل طرد الحليب. إذا كان الحليب يتدفق بدون طفل ، فعادة ما يكون ذلك صعبًا في البداية. لذلك من المحتمل أنك ستشعر بأنك غير مألوف في المرات القليلة الأولى عند شفط الحليب. يمكن أن يمنح الشفط بمضخة الثدي الكهربائية المرأة شعورًا بأنها "بقرة حلوب". هذه الأفكار والمشاعر يمكن أن تجعل التعبير صعبًا في البداية.
يساعد التدليك اللطيف للثدي وكذلك الدفء على شكل كمادات أو دش دافئ على تحفيز منعكس طرد الحليب. يمكن أيضًا أن تساعد صورة أو فكرة لطفلك بالإضافة إلى جو لطيف وهادئ ومريح على تدفق الحليب. مع القليل من الممارسة ، ستتمكنين قريبًا من شفط حليب الثدي دون أي مشاكل.
شفط الحليب: ما الجهاز المناسب؟
عند ضخ الحليب ، يمكن للمرأة الاختيار بين مضخة يدوية ومضخة كهربائية بنظام شفط واحد أو اثنين. يتميز نظاما الشفط بإمكانية إفراغ الثديين في نفس الوقت ، مما يوفر حوالي 20 دقيقة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تتنوع قوة الشفط للأجهزة الكهربائية.
قبل أن تشتري مضخة ، يجب أن تفكر في عدد المرات التي ستحتاج إليها وما إذا كانت المضخة الكهربائية باهظة الثمن نسبيًا تستحق العناء بالفعل. تبدأ تكلفة المضخة اليدوية بحوالي 30 يورو ويمكن أن ترتفع إلى عدة مئات من اليورو لمضخة كهربائية. ومع ذلك ، فإن هذا الأخير منطقي إذا كان عليك شفط الحليب بانتظام.
إذا كان هناك مؤشر طبي مماثل ، مثل رعاية طفل خديج ، فستغطي شركة التأمين الصحي التكاليف. بوصفة طبية ، يمكنك استعارة الجهاز من الصيدلية لبضعة أشهر.
شفط الحليب: الحجم المناسب
حدد الحجم الصحيح لمرفقات المضخة على شكل قمع: يجب ألا تصطدم الحلمة بجدار القمع ، ولكن يجب ألا تجلس بشكل فضفاض للغاية. إذا كان قمع المضخة كبيرًا جدًا ، فسوف يمتص أنسجة الثدي. من حيث المبدأ ، يجب أن يكون شفط حليب الثدي غير مؤلم. إذا شعرت بألم ، فإن المضخة غير مثبتة بشكل صحيح.
شفط الحليب: النظافة مهمة
لكي يستمر الحليب لأطول فترة ممكنة ، يجب أن يكون خاليًا من الجراثيم قدر الإمكان. لذلك يجب مراعاة بعض إجراءات النظافة البسيطة قبل شفط حليب الثدي:
- تنظيف اليدين: اغسل يديك جيدًا بالصابون أو استخدم معقم اليدين
- تنظيف الحلمات: قبل وضع مضخة الثدي ، نظف الحلمات بالماء ثم جففها بمنشفة جديدة أو منشفة ورقية يمكن التخلص منها. الصابون أو مواد التنظيف الأخرى ليست ضرورية ، فهي يمكن أن تهيج البشرة الحساسة دون داع.
- تنظيف مضخة الثدي: قم بتنظيف جميع المكونات تمامًا بعد كل استخدام بالماء الساخن ، وسائل الغسيل وفرشاة الغسيل التي تم شراؤها خصيصًا أو عند 60 درجة في غسالة الصحون وقم بغليها مرة واحدة يوميًا.
- التخزين: خزني مضخة الثدي التي تم تنظيفها في وعاء بلاستيكي بغطاء أو ملفوفة بقطعة قماش نظيفة حتى يتم استخدامها مرة أخرى.
احفظي حليب الأم
يمكنك معرفة أفضل طريقة لتخزين حليب الثدي بعد الشفط ومدة الاحتفاظ به في مقالة تخزين حليب الثدي.
شفط الحليب: كم مرة؟
يعتمد عدد مرات شفط الأمهات للحليب يوميًا على الكمية المطلوبة. في بعض الأحيان ، يتم تغذية الرضع ، مثل الأطفال المبتسرين ، حصريًا بالحليب المسحوب من الزجاجة. ثم تحتاج إلى شفط الحليب على فترات منتظمة. للحصول على الإمداد الكامل ، تنطبق نفس الأوقات على الضخ والرضاعة الطبيعية. لإنتاج 750 مليلترًا من الحليب ، تحتاج إلى شفط الحليب كل ثلاث إلى أربع ساعات تقريبًا - حتى في الليل. في النهاية ، يجب أن تقوم بحوالي ثماني إلى اثنتي عشرة عملية ضخ في غضون 24 ساعة.
إذا كنتِ تريدين فقط إرضاع لبن الثدي المسحوب من وقت لآخر ، ربما مرة واحدة في الأسبوع ، يكفي أن تجمع الحليب المتبقي في الأيام السابقة ، والذي لا يزال من الممكن شفطه بعد وجبة الرضاعة الطبيعية. إذا احتاجت النساء حصة يومية مقدارها 750 مللترًا ، وربما أكثر في كثير من الأحيان ، فعليهن تخزينها في الوقت المناسب.
شفط الحليب: ما هو أفضل وقت؟
يجب على النساء اللواتي يرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية بشكل عام بعد الرضاعة مباشرة. على العكس من ذلك ، هناك خطر أن يكون الثدي فارغًا عندما يشعر الطفل بالجوع. أفضل وقت هو عادة في الصباح الباكر ، حيث يتم جمع كمية كافية من الحليب بين عشية وضحاها. بعد الوجبة الأولى من الرضاعة الطبيعية في اليوم في الصباح ، يمكن بالتأكيد تحقيق أكبر "محصول".
إذا كان ذلك ممكنًا ، يجب عليك دائمًا شفط الحليب في نفس الوقت. هذا يسمح لثديك بالتكيف مع الطلب المتزايد وينتج المزيد من الحليب تلقائيًا بعد بضعة أيام خلال أوقات الضخ.
كم الحليب اكسبرس؟
الكمية التي تضخها تعتمد على احتياجاتك. إذا كنت ترغبين فقط في شفط حليب الثدي من حين لآخر وإعطائه بالزجاجة ، فيكفي شفط الحليب بعد الرضاعة حتى يفرغ الثدي. يمكنك جمع كميات صغيرة من الحليب يوميًا في وعاء.
تعتمد كمية الحليب التي ينتجها الضخ على عدد مرات استخدامك للمضخة. لا يمكن التنبؤ بالمبلغ الدقيق. تمامًا مثل الرضاعة الطبيعية ، فإن الشفط المنتظم يحفز إنتاج الحليب. في الأيام القليلة الأولى بعد الولادة ، على وجه الخصوص ، من الممكن زيادة كمية الحليب (175 مليلترًا في غضون 24 ساعة) أكثر من بضعة أسابيع بعد الولادة.
شفط الحليب: متى بعد الولادة؟
من حيث المبدأ ، يمكن للمرأة أن تبدأ في شفط حليب الثدي مباشرة بعد الولادة. تحتاج النساء غير المرضعات إلى استخدام مضخة الثدي بانتظام لزيادة إنتاج الحليب.
ما هي مدة شفط الحليب؟
إذا كنت تقوم بشفط الحليب بعد الرضاعة الطبيعية ، يجب عليك التوقف بمجرد نفاد الحليب. إذا كان طفلك يتلقى الحليب المسحوب فقط ، فيكفي تشغيل كل جانب من الثدي بالمضخة الكهربائية لمدة 15 دقيقة تقريبًا. مع نظام شفط مزدوج لكلا الثديين في نفس الوقت ، يستغرق شفط الحليب 15 دقيقة فقط. إذا توقف تدفق الحليب ، فغالبًا ما تساعد الاستراحة القصيرة.
يختلف عدد الأشهر التي تقوم فيها الأمهات بسحب الحليب من شخص لآخر. إذا لم يعد الضخ ضروريًا من الناحية الطبية أو بسبب ظروف أخرى ، يمكنك محاولة التحول إلى الرضاعة الطبيعية. بالنسبة للأطفال الذين يتغذون حصريًا بالحليب المسحوب ، تنطبق نفس التوصيات الخاصة بمدة الرضاعة الطبيعية كما تنطبق على الأطفال الذين يرضعون من الثدي. من حيث المبدأ ، يمكنك شفط الحليب طالما أردت.
كذا: تغذية الدواء كحول
