كأس العالم لكرة القدم: مشجعو أمراض القلب مهددون بنوبة قلبية
درست كريستيان فو الصحافة وعلم النفس في هامبورغ. يقوم المحرر الطبي ذو الخبرة بكتابة مقالات في المجلات وأخبار ونصوص واقعية حول جميع الموضوعات الصحية التي يمكن تصورها منذ عام 2001. بالإضافة إلى عملها في ، تنشط كريستيان فو أيضًا في النثر. نُشرت روايتها الإجرامية الأولى عام 2012 ، كما أنها تكتب وتصمم وتنشر مسرحياتها الإجرامية.
المزيد من المشاركات كريستيان فوكس يتم فحص جميع محتويات بواسطة الصحفيين الطبيين.يتم مشاهدة كأس العالم لكرة القدم 2018 بإثارة كبيرة من قبل الجماهير. هذا يمكن أن يكون قاتلاً للمشاهدين المصابين بأمراض القلب: يزيد الضغط من معدل النبض وضغط الدم. ثم هناك خطر الإصابة بنوبة قلبية.
أظهرت دراسة أجرتها جامعة ميونيخ بمناسبة كأس العالم لكرة القدم 2006 أن هذا الخطر موجود بالفعل.أثناء المباريات المثيرة التي قام بها الفريق الألماني بقيادة المدرب كلينسمان ، تضاعف عدد حالات الطوارئ القلبية بين الرجال ثلاث مرات.
كل شيء واضح لمن يتمتعون بقلوب صحية
وقال البروفيسور توماس مينيرتز ، رئيس مؤسسة القلب الألمانية: "لا يمكن أن يعاني الشخص الذي يتمتع بصحة جيدة في العادة من نوبة قلبية أو الموت القلبي المفاجئ فقط بسبب الإثارة لمشاهدة مباراة كرة قدم ، حتى لو كانت المباراة لا تزال مثيرة".
خطر من السفن المتكلسة
ومع ذلك ، فإن الوضع يختلف إذا كان المشاهدون يعانون بالفعل من مرض القلب التاجي (CHD). بعد كل شيء ، هناك حوالي مليون شخص في ألمانيا. أمراض الشرايين التاجية هي تكلس (تكوين اللويحات) وتضييق الشرايين التاجية.
إذا ارتفع ضغط الدم في CAD ، يمكن أن تتشكل تشققات في اللويحات. إذا التصقت الصفائح الدموية به ، تتشكل جلطة تسد الوعاء. بعد ذلك لم يعد القلب مزودًا بالأكسجين بشكل كافٍ: تحدث نوبة قلبية.
التوتر يخرج القلب من المزامنة
قد يؤدي الضغط الناتج عن مشاهدة مباريات كرة القدم المثيرة أيضًا إلى إبعاد القلب عن الخطوة: فهناك خطر الإصابة باضطراب نظم القلب الذي يمكن أن يكون مميتًا.
يجب على مرضى القلب الذين يشاهدون الألعاب أن يهتموا بشكل خاص خلال هذا الوقت. جمعت مؤسسة القلب الألمانية نصائح لمرضى القلب.
الأكثر أهمية:
خذ علامات مضاعفات القلب والأوعية الدموية على محمل الجد! وتشمل هذه ضيق الصدر ، والألم المنتشر ، والغثيان المفاجئ ، والتعرق. هذا لا ينطبق فقط على الأشخاص الذين تم تشخيصهم بالفعل بمشاكل في القلب والأوعية الدموية. في كثير من الأحيان لا يعلم المصابون بوجود مشكلة صحية. لذلك: اطلب رقم الطوارئ بسرعة لتكون في الجانب الآمن!
بالإضافة إلى:
تناول الأدوية الخافضة للضغط بشكل صحيح.
إذا كنت تتناول حاصرات بيتا ، فتحدث إلى طبيبك حول ما إذا كان يجب عليك زيادة الجرعة ، وإذا كان الأمر كذلك ، فمتى.
يزيد الكحول أيضًا من ضغط الدم. لهذا السبب تفضل أن تدلل نفسك بتناول الجعة الثانية بعد المباراة.
كما أن الوجبات المورقة تشكل ضغطًا على الدورة الدموية ، ولهذا السبب يجب أن تأكل قليلاً قبل وأثناء اللعبة. النقانق المشوية بالدهون ليست بالتأكيد واحدة منهم.
خذ نفس عميق! يجب أن تتنفس بوعي أثناء ركلات الترجيح أو في اللحظات المثيرة الأخرى. التنفس المنتظم بعمق يقلل من مستويات التوتر.
عندما يتصاعد التوتر ، أوضح لنفسك: إنها مجرد لعبة كرة قدم. المسافة الداخلية بينك وبين ما يحدث على أرض الملعب سهلة على قلبك.
استخدم نصف الوقت للنزول. قم بالمشي أو التراجع قليلاً.
يمكنك العثور على مزيد من النصائح حول كأس العالم لكرة القدم لمرضى القلب على موقع مؤسسة القلب الألمانية:
https://www.herzstiftung.de/Fussball-Herzinfarkt.html
