العلاجات المنزلية للسعال

درست Martina Feichter علم الأحياء من خلال صيدلية متخصصة في إنسبروك وانغمست أيضًا في عالم النباتات الطبية. من هناك لم يكن بعيدًا عن الموضوعات الطبية الأخرى التي ما زالت تأسرها حتى يومنا هذا. تدربت كصحفية في أكاديمية أكسل سبرينغر في هامبورغ وتعمل في منذ عام 2007 - في البداية كمحرر ومنذ عام 2012 ككاتبة مستقلة.

المزيد عن خبراء يتم فحص جميع محتويات بواسطة الصحفيين الطبيين.

هناك العديد من العلاجات المنزلية للسعال. غالبًا ما يستخدم شاي الأعشاب - كمقشع للأعشاب أو مثبطات للسعال. عصير البصل والاستنشاق كمادات الصدر هي أيضًا علاجات شائعة ومثبتة للسعال. اقرأ هنا عن الموضوع: ما الذي يساعد في علاج السعال الجاف؟ ما هو تأثير مقشع للسعال المنتج؟ ما الذي يمكن فعله ضد السعال عند الرضع والأطفال؟

ما الذي يساعد ضد السعال؟

في حالة السعال الحاد غير المصحوب بمضاعفات (على سبيل المثال نتيجة نزلات البرد أو التهاب الشعب الهوائية البسيط) ، عادة ما تكون التدابير العامة مثل الشرب الكافي وعدم التدخين كافية كعلاج. يمكن أن تكون العلاجات المنزلية المختلفة للسعال مفيدة. أي من المساعدين الطبيعيين الأنسب لكل حالة على حدة يعتمد جزئيًا على نوع السعال:

• السعال الجاف (السعال الجاف): من المفترض أن تخفف العلاجات المنزلية من تهيج الحلق. غالبًا ما تستخدم بعض أنواع شاي الأعشاب الطبية "كمثبطات للسعال". العلاجات المنزلية مثل البصل وشراب السعال أو كمادات الجبن في درجة حرارة الجسم تقلل من الرغبة في السعال.
• السعال المصحوب بالبلغم (السعال المنتج): يُنصح هنا بالعوامل الطاردة للبلغم والطاردة للبلغم. بالإضافة إلى شاي الأعشاب الطبي المناسب ، يشمل ذلك ، على سبيل المثال ، الاستنشاق وشراب السعال بالبصل واللفائف والكمادات المختلفة.

يمكن أيضًا دعم تأثير العلاجات المنزلية المختلفة ضد السعال بالزيوت الأساسية ، على سبيل المثال الاستنشاق ، وحمامات الزيت ، والتدليك ، واللفائف والكمادات.

نصيحة عامة للسعال المنتج: ربّت على صدرك وظهرك بانتظام! هذا يساعد على سعال المخاط. بدلاً من ذلك ، يمكنك تدليك صدرك وظهرك.

أي شاي يساعد في السعال؟

يهدئ الدفء والرطوبة لمجرى الهواء الملتهب مع قوة الشفاء للأعشاب - يوفر الشاي كل هذا. بالنسبة للسعال دون البلغم (السعال الجاف) ، يوصى باستخدام نباتات طبية أخرى للتحضير بدلاً من السعال مع نخامة (السعال المنتج).

شاي للسعال بدون نخامة

كيف تخفف من الرغبة في السعال؟ هذا هو السؤال المحوري عندما يتألم المرء من السعال الجاف ، والذي غالبًا ما يسبب ألمًا مزعجًا خلف القص وقد يزعج نوم الليل. يعتمد الكثير من الناس على العلاجات المنزلية العشبية: تحضيرات الشاي بما يسمى بالأدوية المخاطية تساعد ضد السعال العصبي - نباتات طبية تحتوي على مواد مخاطية تشكل طبقة واقية على الغشاء المخاطي المتهيج في الشعب الهوائية. هذا يخفف من الرغبة في السعال. أدوية المخاط العشبية المعروفة هي على سبيل المثال:

• زهر الزيزفون
• ريبوورت لسان الحمل
• لويزة
• مرشملوو
• حشيشة السعال
• الملوخية
• الطحلب الايسلندي

يمكنك قراءة المزيد عن التحضير والاستخدام الصحيح للأعشاب الأربعة الأولى في نصوص النباتات الطبية المقابلة.

تشكل النباتات الطبية المذكورة أيضًا أساسًا للعديد من المستحضرات الجاهزة مثل شراب السعال أو شراب السعال أو المستحلبات. يمكنك الحصول عليها بدون وصفة طبية من الصيدلية.

شاي للسعال مع نخامة

من المهم دائمًا شرب ما يكفي ، خاصة إذا كنت تعاني من سعال منتج. يساعد لتر إلى لترين من السوائل يوميًا على تسييل المخاط في المجاري الهوائية بحيث يصبح السعال أسهل. يعمل هذا بشكل أفضل مع المشروبات الدافئة مثل الشاي - وأكثر من ذلك عند إضافة مقشع الأعشاب إلى العلاج المنزلي. بعض من أفضل مقشع من المملكة النباتية هي:

• يانسون
• الشمرة
• آذان الدب
• زهرة الربيع (زهرة الربيع)
• زعتر
• المسنين
• عرق السوس

يمكنك معرفة كيفية تحضير شاي مقشع من هذه الأعشاب الطبية واستخدامها بشكل صحيح في نصوص النباتات الطبية المقابلة.

في الصيدلية ، يمكنك أيضًا الحصول على طارد للبلغم ، مقشع ، مستحضرات جاهزة (قطرات ، شراب السعال ، مستحلبات السعال ، إلخ) بناءً على النباتات الطبية - بدون وصفة طبية. بالإضافة إلى طارد البلغم المذكورة ، تحتوي مستحضرات السعال هذه غالبًا أيضًا على اللبلاب أو جذر الصابون الأحمر أو جذر السنيجا ، على سبيل المثال.

شراب السعال - محلي الصنع

يمكنك شراء أدوية السعال من مختلف التركيبات في الصيدليات. يمكنك أيضًا صنع علاج منزلي مجرب ومختبر للسعال بنفسك ، على سبيل المثال بالبصل أو الفجل الأسود.

عصير البصل للسعال

البصل نبات طبي تقليدي ضد السعال. الزيوت الأساسية والمركبات المحتوية على الكبريت التي يحتوي عليها تجعله سلاحًا لجميع الأغراض ضد السعال الجاف واحتقان الشعب الهوائية. إليك دليل سريع حول كيفية صنع عصير البصل:

يُقشر البصل ويُقطع إلى قطع صغيرة ويُقطع إلى مكعبات. ضع القطع في برطمان نظيف. أضف ملعقتين كبيرتين من السكر (بدلاً من ذلك العسل أو شراب الصبار) وأغلق البرطمان. ثم اهتز واتركه ينقع لمدة ساعتين تقريبًا. يتكون شراب طبيعي للسعال بعد حوالي ساعتين.

عصير البصل مع العسل غير مناسب للأطفال دون سن السنة. يمكن أن يحتوي العسل على بكتيريا يمكن أن تسبب سمومها شللًا عصبيًا مميتًا عند الأطفال. لذا قم بتحلية عصير البصل للأطفال بطرق أخرى ، على سبيل المثال بالسكر أو حلوى الصخور (انظر أدناه).

كيفية استخدام شراب السعال بشكل صحيح وكيفية طهي أنواع بديلة من عصير البصل ، اقرأ مقال البصل.

شراب الفجل للسعال

نبات طبي قديم آخر لنزلات البرد والسعال هو الفجل الأسود. عصير جذر الفجل له تأثير مثبط للجراثيم.

لعمل شراب السعال ، قشر الفجل وابشره واعصره بالعصارة. خذ ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من العصير عدة مرات في اليوم. يجب أن يستمر العلاج بعصير الفجل لمدة ثلاثة إلى أربعة أسابيع كحد أقصى ، وإلا فقد يحدث تهيج في المعدة. في حالة الأطفال الصغار ، يجب عليك أولاً مناقشة تناول عصير الفجل مع طبيب الأطفال!

إذا كنت لا تحب العصير النقي ، يمكنك بدلاً من ذلك صنع شراب الفجل والعسل (غير مناسب للأطفال دون سن السنة بسبب العسل!). للقيام بذلك ، قم بقطع "غطاء" من فجل أسود كروي وقم بتجويفه باستخدام سكين وملعقة. ثم اسكبي عسلًا عالي الجودة ، وضعي "الغطاء" عليه واتركيه لعدة ساعات في الثلاجة. ثم صب الشراب الناتج في جرة ميسون نظيفة. يمكن للأطفال الأكبر سنًا والبالغين تناول ملعقتين إلى ثلاث ملاعق صغيرة من مثبط السعال الطبيعي حتى أربع مرات يوميًا - مباشرة أو في شاي دافئ.

استنشق عند السعال

الاستنشاق علاج منزلي فعال للغاية لسعال البلغم (السعال المنتج). استنشاق البخار النقي مفيد: يتم ترطيب الشعب الهوائية بالبخار المستنشق. هذا يجعل المخاط العالق أكثر سلاسة ويدعم إزالته.

لزيادة التأثير ، يمكنك إضافة الأعشاب الطبية إلى الماء الساخن. أحد الأنواع الكلاسيكية هو استنشاق أزهار البابونج. له تأثيرات مضادة للالتهابات ، مقشع ، ويعزز الدورة الدموية ويوصى به بشكل عام ضد التهابات الجهاز التنفسي. يمكنك العثور على تعليمات للتنفيذ الصحيح في مقالة البابونج.

بدلاً من نبات طبي واحد ، يمكنك استخدام مجموعات من الأعشاب الطبية المختلفة للاستنشاق إذا كنت تعاني من السعال واحتقان الشعب الهوائية. على سبيل المثال ، أثبت مزيج مكون من 40 جرامًا من أوراق الأوريجانو و 30 جرامًا من أزهار البابونج والزعتر نفسه. ضعي 3 ملاعق كبيرة من هذا الخليط في وعاء به لتر من الماء الساخن. ثم ضع منشفة كبيرة على رأسك وجذعك وأمسك وجهك المكشوف فوق الوعاء. استنشق الأبخرة المتصاعدة بالتناوب من خلال فمك وأنفك لمدة عشر دقائق. بعد ذلك ، ابق في غرفة دافئة وتجنب المسودات. يمكنك القيام بهذا الاستنشاق ثلاث مرات على الأقل في اليوم.

يمكنك معرفة المزيد عن تقنية الاستنشاق الصحيحة والتحذيرات التي يجب مراعاتها في مقالة الاستنشاق.

يلف و كمادات للسعال

بينما يعمل شاي الأعشاب من الداخل كعلاج منزلي للسعال ، فإن الكمادات والأغطية تفعل ذلك من الخارج. الضغط هو تطبيق محلي صغير نسبيًا (على سبيل المثال على الصدر). من ناحية أخرى ، مع التفاف ، يتم وضع منشفة أو أكثر بشكل دائري حول جزء من الجسم (على سبيل المثال على الجذع عند مستوى الصدر). يعتمد نوع الكمادة أو الغلاف الذي تختاره للسعال على تأثير الشفاء المراد تحقيقه (تثبيط الالتهاب في الشعب الهوائية ، ووقف السعال ، وتخفيف البلغم العالق).

فيما يلي بعض الأمثلة على الكمادات والكمادات للسعال.

يمكن العثور على معلومات عامة عن تصنيع واستخدام الكمادات والأغلفة بالإضافة إلى التحذيرات المهمة في مقالة الأغطية (الأظرف) والضمادات.

غلاف الصدر رطب ودافئ (بدون إضافات)

العلاج المنزلي البسيط للسعال مع البلغم هو غلاف الصدر الدافئ الرطب بدون أي إضافات. يمكن أن تؤدي الحرارة الرطبة على الجلد إلى إرخاء المخاط في الشعب الهوائية.

يمكنك معرفة كيفية صنع هذا الغلاف واستخدامه بشكل صحيح في مقال غلاف الثدي.

ضغط شمع العسل

يتوفر ضغط القماش المطلي بشمع العسل في متاجر الأطعمة الصحية ومخازن الأدوية والصيدليات المجهزة جيدًا. يمكنها تخزين وإطلاق الحرارة لفترة طويلة. عند وضعه على الصدر أو الظهر ، يكون لهذا تأثير مهدئ ومقشع. لذلك فهو مناسب لعلاج السعال ونزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية. يستخدم العلاج المنزلي على النحو التالي:

ضع الكمادة في ورق قصدير أو كيس بلاستيكي آمن للطعام وقم بتدفئته بمجفف شعر أو في زجاجة ماء ساخن حتى يصبح الشمع لينًا. احرص دائمًا على مراقبة معلومات الشركة المصنعة! ثم ضع الكمادة على الصدر أو الظهر بدون ورق معدني أو كيس بلاستيكي ، وقم بتغطيته بقطعة قماش قطنية وثبته بمنشفة أو ضمادة شاش. اترك الكمادة تعمل لمدة 20 دقيقة على الأقل إلى عدة ساعات. لكن انزعهم إذا تحول الجلد إلى اللون الأحمر.

يمكنك استخدام كمادة شمع العسل مرة أو مرتين يوميًا. لا تحتاج إلى واحدة جديدة في كل مرة ، لأن الكمادات قابلة لإعادة الاستخدام - يمكن تسخينها بقدر ما تريد!

ضغط الكوارك في درجة حرارة الجسم

يمكن استخدام ضغط الكوارك في درجة حرارة الجسم كعلاج منزلي للسعال (القوي) والتهاب الشعب الهوائية. هذه هي طريقة صنعها واستخدامها:

أخرج 250 إلى 500 جرام من الجبن الخثاري قليل الدسم من الثلاجة وانتظر حتى تصل إلى درجة حرارة الغرفة. ثم انشرها بسمك 0.5 سم في منتصف ضمادة شاش (على منطقة كبيرة جدًا بحيث يمكنها تغطية الثدي لاحقًا في المنطقة المرغوبة). ضع الشاش الزائد وقطعة قماش قطنية على الكوارك. ضع هذا التراكب على زجاجة مملوءة بالماء الساخن أو بين زجاجتين من الماء الساخن لتدفئته لفترة وجيزة. ثم ضع الكمادة على الصدر وثبتها بمنشفة وسيطة وخارجية (مثل منشفة).

يمكن ترك ضغط الكوارك لمدة 20 دقيقة إلى حوالي أربع ساعات ، حسب درجة حرارة جسمك. إذا كنت تعاني من ارتفاع في درجة الحرارة ، فقد يتسبب الضغط الدافئ في تراكم الحرارة إذا تركت على صدرك لفترة طويلة!

أثناء استخدام ضغط الكوارك وخاصة بعد إزالته ، لا يجب على المريض أن يبرد (يستر إذا لزم الأمر)!

يمكنك معرفة المزيد عن الأظرف والأغلفة مع منتج الألبان في مقالة أغلفة كوارك.

ضغط الزعتر

إذا كان السعال ناتجًا عن التهاب الشعب الهوائية (أو التهاب عام في الشعب الهوائية) ، فيمكن أن يساعد الضغط على الصدر بالزعتر. يمكن استخدامه مرتين كحد أقصى في اليوم. للتصنيع والاستخدام:

قم بإعداد شاي الزعتر - ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من عشبة الزعتر في 500 مل من الماء ، واتركها تنقع لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، ثم صفيها. في غضون ذلك ، قم بطي قطعة قماش قطنية ماصة إلى الحجم المطلوب (مرتين على الأقل) ثم لفها من كلا الجانبين باتجاه المنتصف. لف القماش الداخلي الملفوف بالطول بقطعة قماش قابلة للعصر (مثل منشفة الشاي). ضع هذه "اللفافة" في وعاء بحيث تتدلى أطراف قطعة القماش التي يتم عصرها. الآن صب الشاي الساخن فوقه ، اتركه ينقع للحظة ثم اعصره بقوة (قد تحتاج إلى ارتداء قفازات منزلية لتجنب التعرض للحرق).

ثم قم بإزالة الطبقة الداخلية الساخنة والرطبة واستخدمها لتهوية منطقة الجلد المراد تغطيتها (مثل الثدي) أثناء استلقاء المريض - هكذا يعتاد الجلد على الحرارة. بمجرد أن يقبل المريض الحرارة ، ضع الطبقة الداخلية بسرعة وبدون تجاعيد. قم بلف قطعة قماش خارجية مُسخنة مسبقًا (مثل قطعة قماش مولتون) بسرعة وإحكام حول الجذع لتثبيت الكمادة في مكانها والحفاظ على الدفء لفترة أطول. اتركه لمدة 20 إلى 30 دقيقة (طالما يشعر المريض بالراحة). ثم أزل الكمادة واسترح لمدة نصف ساعة تقريبًا.

لف صدر البصل

يمكن استخدام البصل القديم لعلاج التهاب الشعب الهوائية والسعال المنزلي ليس فقط داخليًا (مثل شراب السعال بالبصل) ، ولكن أيضًا خارجيًا - كغطاء للصدر. يمكنك معرفة كيفية عمل ذلك واستخدامه بشكل صحيح في مقالة البصل.

ضغط البطاطس

هل يعذبك السعال العنيد؟ ثم يمكن للضغط على الصدر بالبطاطس أن يوفر الراحة. تعتبر الضمادة الساخنة والرطبة مخزنًا جيدًا للحرارة ويمكنها بالتالي إطلاق حرارة للجسم لفترة طويلة. في منطقة الصدر ، تستفيد الممرات الهوائية المخاطية الملتهبة من هذا - حيث يتلاشى المخاط بسهولة أكبر ويمكن أن يُسعل بسهولة أكبر.

يمكن العثور على كيفية عمل الضغط أو لف البطاطس وكيفية استخدامها بشكل صحيح في مقالة لفائف البطاطس.

ضغط دقيق الخردل

يُعد ضغط دقيق الخردل علاجًا منزليًا مناسبًا للسعال الناجم عن الالتهاب الرئوي أو التهاب الشعب الهوائية الانسدادي (التشنجي). تعمل المكونات المهيجة للجلد في دقيق الخردل على زيادة الدورة الدموية محليًا ، مما يؤدي إلى تدفئة الأنسجة. هذا يحفز عملية التمثيل الغذائي وله تأثير مقشع.

يمكنك وضع ضغط دقيق الخردل مرة واحدة في اليوم. يمكنك معرفة كيفية إنتاجه واستخدامه بشكل صحيح والتحذيرات التي يجب مراعاتها في مقالة الخردل.

لفائف الزنجبيل (لفائف دقيق الزنجبيل)

يساعد هذا العلاج المنزلي في علاج التهاب الشعب الهوائية المصحوب بضيق مزمن في الشعب الهوائية (التهاب الشعب الهوائية الانسدادي المزمن) والالتهاب الرئوي. يخفف غلاف الزنجبيل المطحون السعال والأعراض الأخرى. كيف نفعل ذلك:

اخلطي ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من مسحوق الزنجبيل (مطحون حديثًا إن أمكن) مع القليل من الماء واتركيه ينتفخ لفترة وجيزة. ثم حرك الكتلة المتورمة إلى 500 إلى 750 مل من الماء الساخن (75 درجة مئوية تقريبًا). الآن قم بلف قطعة قماش قطنية من كلا الجانبين باتجاه المنتصف ، ثم قم بلفها بالطول في منشفة شاي وضعها في الماء حتى تبرز نهاياتها. اترك الغلاف يسحب ثم اعصره للخارج. ثم أخرج قطعة القماش القطنية من منشفة الشاي وقم بتهوية منطقة الجلد المراد علاجها (الصدر والظهر) لفترة وجيزة حتى يعتاد الجلد على درجة الحرارة المتزايدة. بمجرد تحمل الحرارة ، ضع قطعة القماش بإحكام وبدون تجاعيد. ثم لف قطعة قماش خارجية مسخنة حول الجذع لتثبيته في مكانه وإبقائه دافئًا. اتركي لفائف الزنجبيل لمدة أقصاها 15 إلى 30 دقيقة ، ثم أزيليها. بعد ذلك ، يجب أن يستريح المريض مغطى بحرارة.

يمكنك وضع غلاف دقيق الزنجبيل لعدة أيام متتالية ، ولكن ليس أكثر من مرة في اليوم (يفضل في الصباح). أثناء التطبيق الأول ، يجب ألا يكون المريض بمفرده في حالة حدوث تفاعلات عدم تحمل موضعية.

يضمن غلاف الزنجبيل تدفئة الجسم ببطء وبشكل مكثف. يمكن أن يزيد هذا من الإدراك الحسي ، أيضًا فيما يتعلق بالأحلام. أثناء التطبيق ، يجب على المريض الاستلقاء في غرفة هادئة ومظلمة قدر الإمكان.

الزيوت الأساسية للسعال

ما الذي يساعد في الوقاية من السعال الجاف والسعال المخاطي إلى جانب النباتات الطبية؟ الزيوت الأساسية الموجودة في العديد من النباتات. يعتمد جزء كبير من قوة الشفاء للنباتات المختلفة عليها. بدلاً من نبات طبي ، غالبًا ما يمكن استخدام الزيت العطري المستخرج منه كعلاج منزلي للسعال ، على سبيل المثال في شكل فرك أو حمامات زيت. من حيث المبدأ ، الزيوت الأساسية من الزعتر والأوكالبتوس والشمر واليانسون والتنوب والصنوبر والخزامى مناسبة لهذا الغرض.

تنطبق الوصفات التالية على البالغين الأصحاء. قبل استخدام الزيوت الأساسية في الأطفال والنساء الحوامل والمرضعات وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من بعض الأمراض الكامنة (مثل الربو والصرع) ، يجب عليك دائمًا استشارة طبيب خبير أو معالج عطري! قد لا يتم استخدام بعض الزيوت على الإطلاق أو فقط بجرعات مخفضة في هذه المجموعات من الأشخاص من أجل تجنب مخاطر الآثار الجانبية الخطيرة.

دهن

كعلاج منزلي للسعال ، يمكنك فرك الزيوت العطرية منفردة أو مجتمعة على الصدر و / أو الظهر - ولكن ليس بشكل مباشر ، ولكن بعد تخفيفها في زيت دهني (مثل زيت الجوجوبا). فيما يلي مثال على وصفة زيت السعال للسعال الجاف:

امزج 8 مل من زيت الجوجوبا و 2 مل من زيت الكمون الأسود كزيت أساسي دهني. ثم أضف قطرتين من كل من الزيوت الأساسية التالية:

• Cupressus sempervirens (شجر السرو المتوسطي)
• الأوكالبتوس ستيجيريانا (نوع من الأوكالبتوس مع زيت عطري معتدل يشبه الليمون)
• Lavandula officinalis (الخزامى الحقيقي)

يمكنك فرك صدرك وظهرك بلطف لبضع دقائق إذا كنت تعاني من السعال الجاف باستخدام واحد إلى اثنين مليلتر من زيت السعال.

بشكل أساسي ، بعد فرك الصدر و / أو الظهر ، يجب أن يستريح المريض جيدًا لمدة نصف ساعة تقريبًا. يمكنك فرك الثدي مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم ، حسب احتياجاتك. يمكنك فرك ظهرك مرة أو مرتين في اليوم. من المفيد بشكل خاص فرك "مانع السعال" قبل الذهاب إلى الفراش - يمكن للعديد من المصابين أن يناموا بهدوء أكثر في الليل.

حمام الزيت

الزيوت الأساسية مناسبة أيضًا كمادة مضافة للاستحمام للسعال. تساعد زيوت الزعتر والأوكالبتوس على وجه الخصوص في علاج السعال. للقيام بذلك ، قم بخلط بضع قطرات من الزيت مع مستحلب (مثل القشدة أو الحليب أو العسل أو الملح). ثم صب الخليط في ماء الحمام الجاري.

يجب ألا تكون درجة حرارة الحمام أعلى من درجة حرارة الجسم المقاسة. يجب أن يستحم المريض لحوالي عشر إلى عشرين دقيقة ، ثم يجف جيدًا ويستريح في السرير المُسخن لمدة نصف ساعة. يجد العديد من المرضى أن الاستحمام في المساء مفيد للسعال ليلاً.

في الصيدليات والصيدليات يمكنك أيضًا الحصول على حمامات زيتية "جاهزة" يجب عليك ببساطة سكبها في ماء الاستحمام. يمكن العثور على تعليمات الاستخدام في معلومات الشركة المصنعة.

استنشق بالزيوت الأساسية

كما ذكرنا سابقًا ، يمكن أن يؤدي الاستنشاق إلى تخفيف المخاط العالق وبالتالي دعم البلغم في حالة السعال المنتج. بالإضافة إلى الأعشاب الطبية ، فإن الزيوت الأساسية النقية مثل الزعتر مناسبة أيضًا كمواد مضافة:

أضف قطرة أو قطرتين من زيت الزعتر إلى ملعقة كبيرة من العسل ثم قلبه في ربع إلى نصف لتر من الماء الدافئ. امسك وجهك فوق الوعاء (مع وضع منشفة على رأسك والجزء العلوي من الجسم) واستنشق الأبخرة المتصاعدة ببطء وعمق. ابق عينيك مغمضتين لتجنب التهيج. ينصح باستنشاق الزعتر كعلاج منزلي للسعال والبلغم ونزلات البرد.

الزيوت الأساسية الأخرى مناسبة أيضًا لهذا الغرض. لذلك يمكنك أيضًا تفكيك المخاط العالق عن طريق استنشاق زيت شجرة الشاي (قلّب قطرتين إلى أربع قطرات على ملعقة كبيرة من العسل في ربع إلى نصف لتر من الماء الدافئ).

العلاجات المنزلية للسعال عند الرضع والأطفال

هناك علاجات منزلية لطيفة جدًا للرضع والأطفال المصابين بالسعال. بعض التطبيقات المذكورة أعلاه مناسبة أيضًا للمرضى الصغار ، على سبيل المثال شراب السعال مع البصل ، وضغط الصدر بالكوارك أو البطاطس (يمكن أيضًا استخدام كلاهما كضغط) والاستنشاق بالبابونج. فيما يلي بعض العلاجات المنزلية الأخرى للسعال عند الرضع والأطفال الصغار والأطفال الأكبر سنًا:

عصير بصل مع حلوى روك

يعد عصير البصل (المحلى بالعسل أو السكر أو شراب القيقب) علاجًا منزليًا جيدًا للسعال. لكن ماذا تفعل إذا رفضه الطفل؟ ثم غالبًا ما يتم الحصول على عصير البصل مع حلوى الصخور بشكل أفضل.

كعلاج منزلي للسعال الجاف واحتقان الإفرازات ، قشري بصلة كبيرة وقطعيها إلى مكعبات.ضعي مكعبات البصل مع 100 مل من الماء و 100 غرام من حلوى الصخور في قدر واطهي كل شيء على نار خفيفة إلى متوسطة حتى تتحول إلى شراب. لأن الخليط يحترق بسهولة ، يقلب باستمرار ويضاف القليل من الماء إذا لزم الأمر. في النهاية ، غربال وأبقه مغلقًا في وعاء مربى نظيف. يمكن لطفلك أن يأخذ ملعقة صغيرة من عصير البصل هذا عدة مرات في اليوم إذا كان يسعل.

عصير الزبيب الاسود

يحتوي العصير على الكثير من فيتامين سي ويمكن أن يكون مفيدًا جدًا إذا كنت مصابًا بنزلة برد أو أنفلونزا مصحوبة بالسعال. من الأفضل تخفيف العصير غير المحلى بالماء الساخن وشربه في رشفات صغيرة. حتى أثناء فترة النقاهة (النقاهة) ، يمكن للمريض الصغير أن يشرب كوبًا لتناول طعام الغداء والعشاء.

حليب بالعسل

إنه علاج معروف للسعال الجاف للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عام واحد ، ولكنه يساعد أيضًا في علاج التهاب الحلق واضطرابات النوم. يهدئ حليب العسل الغشاء المخاطي المتهيج للحلق ، ويخفف من الرغبة في السعال ، كما يعزز النوم. للقيام بذلك ، قم بتسخين الحليب لكوب أو كوب وقم بإذابة ملعقة صغيرة من العسل فيه. قد ترغب أيضًا في إضافة قليل من الزبدة. اشرب حليب العسل في رشفات صغيرة قبل الذهاب إلى الفراش. هذا يخفف من السعال الجاف ، مما يسمح للطفل بالنوم بهدوء أكبر.

عسل الشمر

يحب العديد من الأطفال الذين يعانون من السعال المصحوب بالبلغم (سعال البلغم) عسل الشمر. العلاج المنزلي مناسب للمرضى من سنة واحدة. للإنتاج ، يتم تقليب عشرة جرامات من ثمار الشمر المطحون الطازج في 100 جرام من عسل النحل وتركها لمدة عشرة أيام. ثم توتر. يجب على مرضى السعال شرب كوب من الماء الساخن ممزوجًا بملعقة أو ملعقتين صغيرتين من عسل الشمر عدة مرات في اليوم. هذا يمكن أن يحل السعال ويسهل البلغم.

كما سبق ذكره أعلاه: لا يُسمح للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة بتناول العسل (بسبب احتمالية وجود سموم بكتيري).

حمام كامل مع تسريب الزعتر

هذا الحمام الكامل المصنوع من عشبة الزعتر مضاد للتشنج وطارد للبلغم ضد السعال (على سبيل المثال مع نزلات البرد أو التهاب الشعب الهوائية أو السعال الديكي). بعد ذلك ، يمكن أن يسعل المخاط بسهولة أكبر ، حتى يتمكن الطفل من النوم بشكل أفضل - لذلك يكون الحمام مفيدًا بشكل خاص في المساء.

للحمام ، اسكب لترًا من الماء المغلي على 50 جم من الزعتر واتركه لمدة 20 دقيقة مغطى. ثم صفي التسريب واسكبه في ماء الحمام الدافئ 37 درجة. يجب أن يستحم الطفل بها لمدة عشر دقائق. تحقق من ترمومتر الحمام ، وغالبًا ما لا يبرد ماء الحمام. إذا كان الأمر كذلك ، فقم بتشغيل الماء الساخن عند أسفل الحوض.

بمجرد أن يخرج الطفل من الحوض ، جففهم بسرعة ، وارتدِهم ملابس ليلية دافئة وضعهم في الفراش.

يمكنك قراءة المزيد عن الأطفال والسعال والأسباب المحتملة للأعراض (مثل السعال النباح في الخناق الزائف) في المقالات السعال عند الأطفال والسعال عند الأطفال.

الزيوت الأساسية عند الأطفال؟

كما هو الحال مع البالغين ، يمكنك غالبًا استخدام العلاج بالروائح للعلاجات المنزلية للسعال عند الأطفال (مثل كمادات الثدي الساخنة والرطبة بزيت اللافندر). كإجراء احترازي ، ناقش دائمًا استخدام الزيوت الأساسية لدى الأطفال مع طبيب خبير أو معالج عطري. هذا صحيح بشكل خاص إذا كان الطفل يعاني من السعال (أو أي إزعاج آخر) وتريد استخدام العلاج العطري للمساعدة. يجب توخي الحذر بشكل خاص مع الأطفال: يجب معالجة السعال والأعراض الأخرى بالزيوت الأساسية فقط من قبل خبير (طبيب ، معالج بالروائح) ، إذا كان هناك أي علاج.

العلاجات المنزلية للسعال لها حدودها

يمكن أن تكون العلاجات المنزلية للسعال مساعدة فعالة - ولكن لها أيضًا حدودها: إذا استمرت الأعراض لفترة أطول ولم تتحسن أو حتى أسوأ على الرغم من العلاج ، يجب عليك دائمًا استشارة الطبيب.

يجب الانتباه أيضًا عند ظهور علامات مرض خطير على مرضى السعال. يمكن أن يحدث السعال النباحي الخشن عند الأطفال الصغار بسبب الخناق الزائف - وهو عدوى الجهاز التنفسي المرتبطة بالفيروس والتي يمكن أن تكون خطيرة في ظل ظروف معينة: إذا كنت تعاني من نوبة سعال شديدة مع ظهور علامات نقص الأكسجين ، فيجب عليك الاتصال بطبيب الطوارئ على الفور! وبالتالي فإن العلاجات المنزلية للسعال لا تكفي.

كذا:  العناية بالبشرة لم تتحقق الرغبة في إنجاب الأطفال أعراض