الانفلونزا هنا - ماذا الان؟
تعمل لويز هاين محررة في منذ عام 2012. درس عالم الأحياء المؤهل في Regensburg و Brisbane (أستراليا) واكتسب خبرة كصحفي في التلفزيون وفي Ratgeber-Verlag وفي مجلة مطبوعة. بالإضافة إلى عملها في ، فهي تكتب أيضًا للأطفال ، على سبيل المثال في Stuttgarter Kinderzeitung ، ولديها مدونتها الخاصة بالإفطار "Kuchen zum Frühstück".
المزيد من المشاركات لويز هاينه يتم فحص جميع محتويات بواسطة الصحفيين الطبيين.بدأت موجة الإنفلونزا في ألمانيا تتسارع. ستجد هنا أهم الحقائق عن الإنفلونزا - وكيف يمكنك حماية نفسك.
أعلن معهد روبرت كوخ (RKI) للتو عن زيادة حادة في حالات الإنفلونزا الجديدة. من الأسبوع السادس إلى السابع ، ارتفع عدد حالات الإنفلونزا مرة أخرى بنسبة 30 في المائة. يصنف الخبراء الحدث على أنه "زيادة كبيرة في نشاط الإنفلونزا". وهذا ينطبق الآن على كل ألمانيا ، وخاصة في الجنوب.
من هو المعرض لخطر الإصابة بالعدوى بشكل خاص؟
هناك بعض الفئات المعرضة للخطر والتي من السهل بشكل خاص أن تصاب بفيروس الأنفلونزا - والذين قد يعانون من مسار حاد من المرض. هذا يشمل:
- الأشخاص فوق 60 عامًا
- النساء الحوامل
- الأشخاص المصابون بأمراض مزمنة (مثل الجهاز التنفسي وأمراض التمثيل الغذائي وفيروس نقص المناعة البشرية)
- الأشخاص الذين يعيشون أو يعملون في دور المسنين ودور رعاية المسنين.
- الأشخاص الذين يعملون في مرافق ذات مستوى عالٍ من حركة المرور العامة (مثل الطاقم الطبي).
كيف تصاب بالعدوى؟
عادة ما تحدث العدوى بفيروس الأنفلونزا عن طريق ما يسمى عدوى الرذاذ. إذا سعال أو عطس شخص مصاب بالأنفلونزا ، فإنه ينشر الفيروس في الهواء. تنتقل مسببات الأمراض لمسافة تصل إلى عشرة أمتار. بالإضافة إلى ذلك ، تعيش الفيروسات أيضًا لبعض الوقت على الأسطح. المصادر النموذجية للعدوى هي مقابض الأبواب أو الدرابزين في وسائل النقل العام المحلية. إذا تم مسح مسببات الأمراض بعد ذلك من اليدين على الأغشية المخاطية ، على سبيل المثال في الفم أو العين أو الأنف ، فمن الممكن الإصابة بعدوى الأنفلونزا.
كيف تتعرف على الانفلونزا؟
عمليا بين عشية وضحاها وبعنف شديد - هكذا يصف معظم المصابين ظهور الأعراض الأولى. غالبًا ما يعاني المرضى من الحمى والسعال الجاف والجاف وألم في أطرافهم أو الصداع. ومع ذلك ، فإن الأنفلونزا لا تعبر دائمًا عن نفسها بوضوح.من الناحية النظرية ، من الممكن حدوث أعراض أكثر انتشارًا مثل التعرق والغثيان والإسهال والشعور العام بالتعب أو "المرض". على الأقل في الولايات المتحدة ، تم الإبلاغ أيضًا عن تضخم الغدد اللعابية ، خاصة عند الأطفال ، في كثير من الأحيان في موسم الأنفلونزا هذا - وهذا بخلاف ذلك غير نموذجي للإنفلونزا.
ما هي مدة الحضانة؟
قد يستغرق تكاثر فيروسات الإنفلونزا يومًا إلى يومين لدرجة أن الشخص المصاب يلاحظ شيئًا من مرضه - وهذا ما يسميه الخبراء فترة الحضانة.
متى تصبح معديا للآخرين؟
نظريًا ، العدوى ممكنة أيضًا خلال فترة الحضانة. ومع ذلك ، فمن الأرجح أن ينشر المريض فيروس الأنفلونزا في بيئته بعد أربعة إلى خمسة أيام من ظهور الأعراض الأولى.
كم يدوم الانفلونزا؟
وفقًا لـ RKI ، فإن مدة الإصابة بمرض الأنفلونزا تتراوح في المتوسط بين خمسة وسبعة أيام. ومع ذلك ، هناك العديد من المجموعات المعرضة للخطر ، بما في ذلك أولئك الذين لديهم جهاز مناعة ضعيف ، والذين قد يستغرقون وقتًا أطول للتعافي.
متى تصبح الانفلونزا خطرة؟
في الأساس ، الإنفلونزا لها تشخيص جيد. يتعافى معظم المرضى بعد بضعة أيام. ومع ذلك ، يمكن أن يحدث أن تتطور العدوى بالبكتيريا ، على سبيل المثال - خاصة في المجموعات المعرضة للخطر. هذا يعني أن البكتيريا تهاجم الجسم أيضًا. يعد الالتهاب الرئوي من المضاعفات التي يُخشى منها بشكل خاص. هذا يمكن أن يكون قاتلا.
ما الذي يجب على المرضى التفكير فيه؟
الحفاظ على الراحة في الفراش - هذه هي التوصية الأكثر أهمية التي ستساعد الأشخاص المصابين بالأنفلونزا على الوقوف على أقدامهم بسرعة. لا يمكن تقصير مسار المرض بالأدوية ، ولكن يمكن تخفيف الأعراض. لن تساعد المضادات الحيوية لأن الأنفلونزا تسببها الفيروسات.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب على المرء حماية الآخرين من العدوى. القواعد التالية مهمة:
- الحد من الاتصال بالآخرين قدر الإمكان
- قم بتهوية الصالة بانتظام
- لا تصافح الآخرين
- السعال أو العطس في ثنية ذراعك
- استخدم مناديل يمكن التخلص منها ثم تخلص منها على الفور
ما مدى حماية التطعيم؟
أفضل حماية وقائية ضد الأنفلونزا هي التطعيم السنوي. يحتوي على مزيج من مواد من فيروسات أنفلونزا معينة يعتقد الباحثون أنها قد تلعب دورًا في موسم الأنفلونزا القادم. يصنع جهاز المناعة أجسامًا مضادة ضد هذه الأنواع من الفيروسات من خلال التطعيم. ومع ذلك ، فقد تطورت الفيروسات هذا العام بشكل أقوى مما توقعه العلماء - كما ذكرت الهيئات الرسمية في الولايات المتحدة. لذا فإن التطعيم هذا العام لا يحمي كما حصل بالفعل في سنوات أخرى. ومع ذلك ، يواصل الخبراء التوصية بالتطعيم للفئات المعرضة للخطر. لأنه حتى القليل من الحماية أفضل من لا شيء على الإطلاق.
كيف سيذهب موسم الانفلونزا هذا؟
لا يمكن حتى الآن الإدلاء ببيانات ملموسة حول هذا. ومع ذلك ، فقد اتخذت الإنفلونزا هذا العام مسارًا مشابهًا لموسم الأنفلونزا 2012-2013. كان هذا يعتبر من الأسوأ في السنوات العشر الماضية ، مع أكثر من 32000 حالة دخول إلى المستشفيات مرتبطة بالإنفلونزا و 7.7 مليون زيارة للطبيب.
كيف تقلل من خطر الإصابة؟
هناك في الأساس بعض التدابير العامة التي يمكن اتخاذها لتقليل خطر الإصابة. يتضمن ذلك ، على سبيل المثال ، غسل يديك كثيرًا وبشكل كامل ، خاصة إذا كنت تستخدم وسائل النقل العام. يجب أيضًا محاولة لمس الأغشية المخاطية على وجهك بأقل قدر ممكن (خاصة مع اليدين غير المغسولتين). كما أنه يساعد على زيادة الرطوبة في الغرف المدفأة. نتيجة لذلك ، لا تبقى الفيروسات المجانية على قيد الحياة لفترة طويلة. وأخيرًا وليس آخرًا ، من المهم الابتعاد قدر الإمكان عن المصابين بالأنفلونزا.
