الأنفلونزا - حيث يكون خطر الإصابة أكبر
درست جانين بيرديلمان العلوم الاجتماعية وأكملت تدريبها في فريق تحرير. وهي مؤلفة العديد من موضوعات الأخبار والنصائح العلمية على موقع .
المزيد عن خبراء يتم فحص جميع محتويات بواسطة الصحفيين الطبيين.إذا انخفضت درجات الحرارة في الخارج ، يزداد خطر الإصابة بفيروس الأنفلونزا. السبب: الممرضات تحب الهواء الجاف. يمكن العثور عليها في غرف مُدفأة ، لكن هواء الشتاء البارد يمكن أن يمتص أيضًا رطوبة أقل من الهواء الدافئ. إليك كيفية انتشار الفيروسات وكيف يمكنك حماية نفسك من المرض.
فجأة حمى شديدة وقشعريرة وصداع وإرهاق وسعال قوي - تبدأ الأنفلونزا فجأة وتتجلى على أنها شعور قوي بالمرض. تحدث العدوى عن طريق الفيروسات التي تنتقل من شخص لآخر عبر قطرات صغيرة أو أشياء ملوثة بالفيروسات.
المهاجمون الطائرون
عند السعال أو العطس ، تنطلق قطيرات مجهرية تحتوي على فيروسات في الهواء. عند استنشاقه ، يصل الهباء الجوي إلى الأغشية المخاطية ، حيث تزرع الفيروسات نفسها في الخلايا. هناك تتكاثر بسرعة فائقة باستخدام آليات النسخ المتماثل للخلايا البشرية. تتمتع مسببات الأمراض بوقت سهل ، خاصة في فصل الشتاء عندما تكون الأغشية المخاطية جافة ومتهيجة بسبب هواء التسخين.
يمكن أن يحدث انتقال العدوى أيضًا كعدوى مسحة: إذا سعل الشخص المصاب أو عطس ، فإنه ينشر العامل الممرض على جميع الأشياء التي يلمسها. يمكن أن تستمر مسببات الأمراض بعد ذلك لأسابيع على مقبض الباب.
لعبة سهلة في البرد
هناك أيضًا سبب آخر يجعل الفيروسات تلعب لعبة سهلة في الشتاء: عندما تكون درجة الحرارة باردة ، يسحب الكائن الحي الدم من اليدين والقدمين - ولكن أيضًا من الأغشية المخاطية من أجل فقد أقل قدر ممكن من الحرارة. ضعف الدورة الدموية يضعف جهاز المناعة. هناك عدد أقل من الأجسام المضادة والخلايا البلعمية المتاحة للسيطرة على مسببات الأمراض.
بالإضافة إلى أن فيروسات الأنفلونزا تتغير باستمرار. لذلك يجب على الجسم دائمًا تطوير أجسام مضادة محددة جديدة تعترض مسببات الأمراض.
على عكس فيروسات البرد الأكثر ضررًا ، يمكن لمسببات الإنفلونزا "الانتظار" عدة أسابيع حتى تصل الضحية إلى ظروف معيشية مثالية. تعيش الفيروسات لفترة طويلة بشكل خاص ، على سبيل المثال ، عندما يكون الجو باردًا ودرجات الحرارة قريبة من التجمد. بالمناسبة ، يعتقد الباحثون أن آلية خاصة - نوع من الغلاف الهلامي - تحمي الفيروسات من البرد.
20000 حالة وفاة بالأنفلونزا سنويًا
في حين أن الزكام عادة ما ينتهي بعد أسبوع ، إلا أن الأنفلونزا الحقيقية يمكن أن تستمر لفترة أطول. عند الشباب الذين لا يعانون من أمراض أخرى ، عادة ما تمر الأنفلونزا دون مضاعفات. ومع ذلك ، يمكن أن يكون خطيرًا بشكل خاص على الأطفال وكبار السن أو النساء الحوامل ، وفي أسوأ الحالات ، قد يكون قاتلاً. لا يموت المصاب من الفيروس نفسه ، ولكن عادة من عدوى ثانية ، مثل الالتهاب الرئوي الجرثومي. تلعب البكتيريا بسهولة على الأغشية المخاطية المتضررة سابقًا. يصاب ما يصل إلى مليون شخص في جميع أنحاء ألمانيا بالأنفلونزا كل عام - ويموت 20 ألف نتيجة لذلك.
التطعيم وغسل اليدين
التطعيم هو أفضل حماية ضد فيروسات الأنفلونزا. الوقت المثالي لذلك هو بين سبتمبر ونوفمبر. ثم يظل لدى الجسم وقت كافٍ لتكوين أجسام مضادة مصممة خصيصًا. التطعيم في وقت لاحق مفيد أيضًا. توصي اللجنة الدائمة للتحصين (STIKO) المرضى المصابين بأمراض مزمنة وكبار السن والأطفال وكذلك النساء الحوامل بالتطعيم في الوقت المناسب. ينطبق هذا أيضًا على كل من يتعامل مع أشخاص آخرين كثيرًا.
يعتبر مناخ الغرفة الرطب والتهوية المنتظمة من التدابير الإضافية لتجنب العدوى. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد غسل اليدين المتكرر على حماية نفسك من غزو الفيروس.
مصدر:
المركز الاتحادي للتثقيف الصحي (BZgA). الحماية من الأمراض المعدية.
معهد روبرت كوخ (RKI). نحن ضد الفيروسات.
نوتي ج. وآخرون: تؤدي الرطوبة العالية إلى فقدان فيروس الأنفلونزا المعدية من السعال المحاكي ، بلوس وان ، دوى: 10.1371 / journal.phone.0057485
كذا: رعاية المسنين النباتات السامة العلجوم طفل رضيع
