أولئك الذين يسمعون ضعيفًا عادة ما يكون لديهم تحفيز عقلي أقل. كبار السن على وجه الخصوص يتحللون بسرعة أكبر. تساعد السمع ضد هذا.
أولئك الذين يذهبون إلى الساونا بانتظام يظلون بصحة أفضل. ولكن لماذا يكون للتعرق الإرادي تأثير إيجابي على القلب والدماغ والرئتين؟
ارتفاع ضغط الدم أو الإجهاد أو الرياضة أو استهلاك الكحول - ما مدى صحة الألمان؟ وكيف يؤثر ذلك على حالتك الجسدية؟ أهم الإجابات ...
غالبًا ما يتم ملاحظة الالتهابات البكتيرية في الجروح بعد فوات الأوان. يمكن أن يساعد الجص التحذيري الملون قريبًا.
أفضل طريقة للوقاية من الحساسية هي في مرحلة الطفولة. ما يمكن للوالدين فعله لمنع نسلهم من الإصابة بالحساسية أو التهاب الجلد العصبي أو الربو في المقام الأول.
تلعب الآليات النفسية والاجتماعية دورًا مهمًا في تطور الاكتئاب. إن الثقة القوية بالنفس أو النظرة الإيجابية أو الشبكة الاجتماعية الجيدة مهمة للوقاية.
وزن صحي للجسم ، وممارسة ، واتباع نظام غذائي متوازن: هناك بعض النصائح التي يمكنك استخدامها لمنع ارتفاع ضغط الدم أو تحسين قيمك إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم.
حادث ، مرض - وفجأة تصبح غير قادر على العمل. ماذا بعد؟ يساعد تأمين الإعاقة الخاص. اقرأ أكثر!
الفحص الطبي هو فحص طبي وقائي. اقرأ هنا لمعرفة عوامل الخطر والأمراض الشائعة التي يفحصك الطبيب من أجلها.
التغذية الصحية ، والكثير من التمارين ، والنوم الكافي ، والحد من التوتر ، والثوم ، وإشنسا وشركاه: اقرأ هنا كيف يمكنك تقوية أو بناء جهاز المناعة!
تجنب الإجهاد ، ولا تدخن ، والالتهابات الحادة: تساعد الإجراءات المختلفة على تقليل مخاطر فقدان السمع المفاجئ. يمكنك معرفة ما هذه هنا.
لا توجد إجراءات توفر حماية بنسبة 100٪ ضد السرطان. ولكن إذا أخذت بعض النصائح للقلب ، فيمكنك على الأقل تقليل خطر الإصابة بالسرطان.
تشمل الأسباب الرئيسية لالتهاب الجلد التأتبي العوامل الوراثية. ومع ذلك ، هناك بعض التدابير التي يمكن اتخاذها للحد من هذه المخاطر
عادة ما تكون آلام الظهر عرضية. لذلك ، من الناحية العملية ، غالبًا ما يكون من الصعب رسم الحدود بين الوقاية الأولية والثانوية أو الوقاية الثانوية والثالثية.
أساسيات فحص السرطان بسيطة: حافظ على لياقتك ، حافظ على رشاقة ولا تشرب. أهم النصائح للرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 30 و 40 و 50
النظام الغذائي والتمارين الرياضية والإقلاع عن التدخين - هناك العديد من الطرق لمنع السكتة الدماغية. أهم النصائح للأشخاص الأصحاء والمرضى
تعتبر حمامات الشمس غير المقيدة محفوفة بالمخاطر - لأنها تزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد. لكن قلة ضوء الشمس ضار أيضًا بالجسد والروح.
هناك استعداد عائلي لزيادة الوزن. ومع ذلك ، فإن السمنة ليست قدراً. يعد النظام الغذائي الصحي والنشاط البدني من العوامل الأساسية التي يمكنك من خلالها التحكم في وزنك.
تعلن منظمة الصحة العالمية (WHO) عن حالة طوارئ صحية دولية لدعم وتنسيق مكافحة المرض عبر البلدان.
يعد الفحص عند طبيب الأسنان أحد الإجراءات الوقائية المعتادة. اقرأ هنا كيف تعمل العناية بالأسنان ولماذا هي مهمة!